便祕會不會影響月經
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便祕對人們來說並不陌生,尤其是女性。而月經是女性的正常生理現象,任何外界因素對月經來說都有一定的影響。那麼便祕會不會影響月經呢?一般來說,便祕不會影響月經。影響月經的因素很多,應注意查明原因針對性的調理。
月經是指達到一定年齡的健康女性,除了在懷孕期和哺乳期外,所出現的週期性的、有規律的、每月一次的子宮腔出血,並經陰道排出的一種生理現象。由於女性的月經期受腦中樞的控制,任何外界因素或女性體內因素都會對月經及月經週期產生影響。
大量資料證明:除了內分泌對月經有直接影響外,日常的生活習慣和飲食習慣等對月經都有很大的影響。如情緒異常是重要的致病因素之一,而精神情緒的突然變化對月經的影響尤爲明顯。正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。 此外如果在經期不注意保暖、經期受寒會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
由此可見,影響月經的因素很多,並不一定是便祕引起。而便祕主要是因爲不注意日常的生活習慣和飲食導致。因此爲了不發生便祕和影響月經,在日常生活中一個保持良好的心情,改變不良的生活飲食習慣,注意鍛鍊身體等。
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