天氣熱會影響月經嗎 會導致月經推遲嗎
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一般來說氣候的直接變化和月經週期沒有直接的關聯,但是會間接對月經週期造成一定影響。那麼天氣熱會導致月經推遲嗎?下面讓我們具體來看看吧!
什麼是月經推遲
一把情況下,女性月經週期爲21~35天,平均28天,提前或推遲7天左右仍屬正常範圍,月經週期長短因人而異。如果超出7天后還沒有來月經,即爲月經推遲。
天氣熱會影響月經嗎
一般來說氣候的直接變化和月經週期沒有直接的關聯,但是會間接對月經週期造成一定影響。
比如天氣熱時,女性容易心情焦慮煩躁;或者天氣熱時喜歡喝冷飲、吹空調等,使腹部受涼;或者天熱沒食慾不想吃飯等因素都能影響月經週期的正常。
天氣熱月經會推遲嗎
天氣熱月經可能會推遲,推遲幾天是正常的,但是比平常正常週期推遲7天以上,就要考慮是月經推遲了。
天氣熱月經推遲主要是因爲氣溫升高,造成女性精神容易緊張,產生焦躁不安的情緒,容易引起體內激素分泌紊亂、內分泌失調而導致;
晚上太熱睡眠質量下降,睡眠不充足,影響身體正常的新陳代謝,也可能會引起月經推遲;天氣熱經常吃冷飲冷食涼拌菜等,或者長時間吹空調,晚上衝涼洗冷水澡等,經期經常受到冷刺激,會使得盆腔血管過分收縮,而出現月經推遲的情況;
有的女性天氣熱食慾差不想吃飯,或者爲了減肥而不吃飯節食,身體攝入的脂肪不足,影響體內雌激素的合成,從而導致月經推遲。
天氣熱月經推遲的其他原因
月經推遲往往不是因爲天氣原因所致,更多時候在於自身的原因。
有性生活史的生育年齡女性出現月經推遲,首先應該想到是否懷孕了,應及時去醫院檢查,確定是否懷孕。服用了含有激素的藥物比如避孕藥、減肥藥等,多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等生殖系統病變,或者甲亢、肝炎、肺結核等疾病都可能導致月經推遲。
天氣熱月經推遲怎麼辦
天氣熱月經推遲,少吹空調,吹空調時注意腹部的保暖,不吃生冷食物,不洗冷水澡,做好防曬降溫工作,保證夜晚睡眠充足。每天堅持吃3顆紅棗,或者偶爾吃吃當歸煮雞蛋,補充氣血。月經長時間推遲,可能身體內有病變,要及時去醫院就醫。
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