孕婦能不能吃桂圓
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桂圓性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、維生素B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。那麼孕婦能吃桂圓嗎。下面就孕婦能不能吃桂圓這個疑問做一想詳細的介紹。
孕婦能吃桂圓嗎
桂圓雖能滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內熱、溼阻中滿,痰火體質的人就不宜服用。
中醫認爲,孕婦的主要生理變化是“陽常有餘,陰常不足”。因爲孕婦受孕後,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
孕婦吃桂圓後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產,所以孕婦不宜吃桂圓。
孕婦能吃桂圓嗎?所以處於懷孕期間的準媽媽們儘量還是不要吃桂圓了,爲了保證自己和胎兒的健康,應多注意飲食習慣,均衡營養,並注意孕期間飲食事項。
產婦宜吃桂圓
雖然孕婦不可以吃桂圓,但是孕婦在分娩時服用桂圓湯(以桂圓爲主,加紅棗、紅糖、生薑,以水煎煮而成),這主要是針對體質虛弱的孕婦而言。因爲分娩時要消耗較大的體力,體虛的孕婦在臨盆時往往易於出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗;讓其喝一碗熱氣騰騰、香甜可口的桂圓湯,對增強體力、穩定情緒、幫助分娩都有一定的好處。當然,體質好的孕婦在分娩時就不一定非喝桂圓湯不可了。
分娩後的產婦進食一些桂圓及其湯是大有必要的。產婦生產後,如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫症狀時,將桂圓和蓮米或紅棗、糯米等熬粥食之,則能起到良好的益氣養血作用。如若產婦有輕微的浮腫現象,常喝桂圓湯還能起到積極的治療作用。
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