經期可以吃扇貝嗎
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
扇貝爲雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分佈於世界各海域,以熱帶海的種類最爲豐富。中國已發現約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經濟種。扇貝又名海扇,其肉質鮮美,營養豐富,它的閉殼肌乾製後即是“乾貝”,被列入八珍之一。
營養價值
貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人;
2. 許多貝類是發物,有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。
孕婦能不能吃扇貝,孕期可以吃扇貝嗎
經期可以吃砂仁嗎
經期可以吃陳醋嗎
經期可以吃泥鰍嗎
扇貝生吃有寄生蟲嗎 扇貝經期可以吃嗎
經期可以吃龍眼嗎
經期可以吃杏脯嗎
經期吃甜食可以緩解痛經嗎
經期可以吃醪糟嗎
經期可以吃雞精嗎
經期可以吃紫蘇嗎
經期可以吃芹菜嗎
經期可以吃咖喱嗎
經期可以吃麻花嗎
經期可以吃羊肉嗎
經期可以吃香醋嗎
經期可以吃銀魚嗎
扇貝可以生吃嗎 扇貝能生吃嗎
經期可以吃榨菜嗎
經期可以吃核桃嗎
經期可以吃鮑魚嗎
經期可以吃紅薯嗎
經期可以吃菊花嗎
經期可以吃薄荷嗎
經期可以吃丁香嗎
經期可以吃芒果嗎
經期可以吃蛋糕嗎
經期可以吃香蕉嗎
經期可以吃葡萄嗎
經期可以吃白芷嗎
月經期間可以吃扇貝嗎?來月經可以吃扇貝嗎?
經期可以吃葛根嗎
經期可以吃蜂蜜嗎