眼睛乾澀喝什麼茶

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氣候乾燥,供暖的室內相對溼度更低,對經常用眼的辦公一族以及學生來說,眼部乾澀等症狀是最難受的。

眼睛乾澀喝什麼茶

專家指出,常喝枸杞菊花茶和綠茶可以起到潤眼的效果。要減少冬季裏乾眼症的發生,要合理飲食。應多吃豆製品、魚、牛奶等蛋白質,多吃新鮮的蔬菜和水果如:白菜、胡蘿蔔、西紅柿等,特別是應多吃富含維生素A、B、C、E的食物,同時要戒菸限酒。》》西紅柿炒雞蛋9大功效

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