春季哮喘常吃核桃仁防治
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隨着春季的來臨,哮喘也進入高發季節,尤其是一些老年人,深受哮喘的困擾。春季天氣變化無常,早晚間溫差大,風沙天氣較多,容易導致哮喘發作。
在哮喘高發的季節裏,哮喘的高發人羣及有哮喘病史的人羣,可以通過食療的方法進行防治。可自制茯苓大棗粥,將90克茯苓粉、10枚紅棗、150克粳米一同放入砂鍋內加水適量,大火燒沸,改用文火煮至粥熟,調入精鹽、味精、胡椒粉即成。每日1劑,2次分服,具有補中益氣、健脾利水的功效,用於防治肺腎兩虛型哮喘症,患者可有咳嗽氣短、動則氣促、腰痠耳鳴等症狀。
還可取核桃仁1000克研細,補骨脂500克爲末,蜜調如飴,晨起用溫開水調服,忌羊肉,適用於肺虛久咳、氣喘、便祕、病後虛弱等症。>>>>身體疼痛可以吃這些食物
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