咖啡鮮爲人知的10個真相
本文已影響9.72K人
本文已影響9.72K人
咖啡是現代人很喜歡的一種飲料,它有益健康,可以預防癌症,延緩衰老,但是多喝也會對健康造成危害,因此把握好度很重要。咖啡有10你所不知道的事實,快來了解它吧。
女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
事實1:山羊發現咖啡
根據傳說,非洲大約在公元800年首次發現並開始加工咖啡。埃塞俄比亞牧羊人卡迪感到非常困惑,不知道爲什麼他的山羊突然變得神采飛揚,晚上吵得他無法入睡,他決定一探究竟。結果他發現,山羊吃了一種樹上結的紅色漿果,就會變得渾身充滿活力。他把這種漿果帶給當地的一位神父,由僧侶加工出第一批咖啡,他們飲用這種東西后,可以整夜誦經,不再瞌睡。
事實2:每天喝咖啡不會要你的命
一些專家之所以認爲咖啡不能多喝,理由是咖啡可導致血壓升高,促使血管壁收縮,所以,過量飲用咖啡可能會引發心臟病。
這種說法不無道理。然而美國專家認爲,致命的咖啡因劑量是10到13克,也就是說你一次必須喝23升咖啡纔會致命,這相當於100多杯咖啡。可是,一次性喝下這麼多的液體,即使一點咖啡因也不含,你的命也保不住。
》》》10種普通茶配方可以治病 自測:你是否需要補血?
女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
事實3:咖啡比葡萄酒更浪漫
紅葡萄酒和香檳被認爲是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而,現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議,如果你想在晚餐後與女性激情互動,不妨讓你的女人喝一些咖啡。
他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗,發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過,也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡,你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力,來燃起她的激情了。
有理論認爲,一定劑量的咖啡因會讓牀上的男人更活躍。咖啡因可提高血流速度,這意味着會有更多血液被輸送到性器官,這可能會延長勃起和做愛時間。因此可以把咖啡當作預防勃起功能障礙的一種物質。
事實4:咖啡裏的咖啡因並不比綠茶多多少
關於咖啡有很多種說法,其中有好評,也有批評。咖啡有助於勃起和可導致失眠的說法完全屬實。它對身體的主要影響,是對神經系統產生刺激。
通常一杯速溶咖啡所含的咖啡因,跟一杯濃紅茶所含的咖啡因一樣多(或者稍多一些)。綠茶所含的咖啡因可能更多。然而人們從下午開始會謹慎控制咖啡飲用量,但卻不限制飲茶量,要知道通過飲茶,會讓他們攝入更多咖啡因。
醫生建議人們在上牀睡覺前6個小時內不要喝咖啡。飲茶也應如此,茶裏所含的咖啡因效果更平和、更持久。#p#副標題#e#
女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
事實5:無咖啡因咖啡含有咖啡因
如果你的咖啡罐上寫的是“脫咖啡因咖啡”,不要以爲你喝的只是帶色的水。脫咖啡因咖啡並非不含咖啡因,只是含量更低一些,它所含的咖啡因比常規速溶咖啡低5倍,比可樂低3倍。
事實6:脫咖啡因咖啡含有化學成分
脫咖啡因的過程要用熱水燙生咖啡豆,使咖啡因粒子“浮出”表面,然後用有機溶劑二氯甲加工咖啡豆,對它進行烘焙和處理。科學家希望這種被全球採用的咖啡加工方法,加工出來的產品對人體無害。#p#副標題#e#
女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
事實7:烘焙和泡製方法決定咖啡的味道
咖啡豆裏所含的香精油在200攝氏度高溫下就會蒸發掉。烘焙過程中萃取的香精油越多,咖啡的味道就越苦,咖啡香味越濃。根據咖啡豆的顏色可以判斷出它們是經過什麼烘焙方式進行加工的。生咖啡豆的顏色發白,甚至稍微有點發青,通過烘焙,顏色會變得更深,呈棕色到黑色。泡製的時間長短,也對咖啡的味道和成分有影響。如果你想把所有咖啡因都提取出來,泡製時間越長越好,並要選擇顏色更深的烘焙方式。
事實8:咖啡因並不苦
咖啡的苦味並不是咖啡因造成的。化學家認爲,咖啡中所含的對健康有好處的抗氧化劑,使咖啡產生苦味。如果你想既年輕又健康,就要設法忍受咖啡的苦味。#p#副標題#e#
女人喝什麼粥美容養顏 8大美味粥
事實9:咖啡有減肥抗衰老作用
醫生表示,咖啡對人體有利有弊,因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示,每天喝2到3杯咖啡,對保護心臟已經綽綽有餘,如果你存在超重問題,它們還能增加新陳代謝,甚至降低你的食慾。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑,這意味着從理論上來說,咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。
事實10:咖啡是健身的好朋友
美國喬治亞大學的科學家稱,每天兩杯咖啡,有助於緩解劇烈運動後的肌肉痠痛症狀。你沒必要定時喝咖啡,只要在運動後喝兩杯,就能讓肌肉恢復過來。
咖啡的另一個優點,是能增強體力,這有助於你鍛鍊更長時間,使鍛鍊效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西,因爲它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡,再加上激烈運動,可能會導致心動過速和興奮,引發失眠、神經失常等症狀。
》》》10種普通茶配方可以治病 自測:你是否需要補血?
月瘦10斤的自制陳皮咖啡
PX致癌性與咖啡同級 必知咖啡飲用禁忌
細數常喝咖啡的10種好處
貓屎咖啡真的是貓屎嗎?貓屎咖啡的由來(價格不菲)
大腦9個鮮爲人知的奧祕
咖啡真的可以養肝嗎
常喝咖啡好嗎 喝咖啡的誤區
咖啡能抗癌嗎 咖啡的常識
咖啡可以減肥嗎 咖啡的熱量
美酒與咖啡:你所不知道的相似之處
新鮮的咖啡豆是什麼樣子 如何判斷咖啡豆是否新鮮
白咖啡和黑咖啡的區別 白咖啡和黑咖啡哪個好
女人喝多咖啡的5個壞處
白咖啡和黑咖啡的4大區別
喝咖啡會胖嗎:清咖黑咖啡不會導致發胖(哪些人不能喝咖啡)
咖啡真的能預防腎癌嗎
白領爲何青睞咖啡的6個原因
最好喝的咖啡:10種最好喝的咖啡推薦
10種最常見的咖啡 關於10種最常見的咖啡介紹
咖啡控必知小祕密
歷史上還有哪些鮮爲人知的真相?看過的都哭了
喝咖啡的幾個提醒 喝咖啡一定要注意的幾件事
咖啡豆有什麼好處 不知道這些知識連喝咖啡的資格都沒有
咖啡營養分析 10個神奇保健功效
咖啡渣有望成爲可再生能源 大家對咖啡這款飲品真的瞭解嗎
咖啡用途你知多少
產後喝咖啡減肥患腎結石 咖啡真能減肥嗎
咖啡真的可以減肥嗎
咖啡渣是什麼?咖啡渣的妙用
喝咖啡真的可以提神嗎 喝咖啡都有哪些注意事項
喝咖啡真的可以護眼?
咖啡斑真的能曬太陽嗎
咖啡 喝咖啡的減肥方法