空腹能喝茶嗎
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空腹能喝茶嗎?空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現爲心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。 空腹喝茶不太好。當然,如果習慣於空腹喝茶的人,比如像有的老北京人那樣,一起牀就開始喝茶,他已經習慣了也就沒事。對於剛開始喝茶的人來說,空腹喝茶會感到胃腸不舒服。
古人稱茶有十德:“以茶散鬱氣,以茶驅睡氣,以茶養生氣,以茶除病氣,以茶利禮你,以茶表敬意,以茶嘗滋味,以茶養身體,以茶可行道,以茶可雅志”。因此,飲茶是一個很好的習慣。>>>>8款最適合春季食用的美味粥
空腹喝茶,這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡鹼含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外,由於茶中咖啡鹼的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重飢餓感,嚴重者可致低血糖性休克,於身體不利
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