春季乾燥,但洗眼不可取
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
很多白領長期面對電腦,都會有眼睛乾澀的不適,近來更是流行一種“洗眼”風俗,但是經常洗眼真的對眼睛無傷害嗎?這是一個保護眼睛的好習慣嗎?
春天干燥,不少人總覺得眼睛乾澀、酸脹,而對於整天盯着電腦的白領來說,眼睛酸脹、乾澀更是常事。近來一些白領論壇上都推薦去美容院“洗眼睛”,許多網友跟帖說,洗完後眼睛涼涼的,非常舒服。
醫學上,根本無“洗眼睛”這一說。一般來說,只有需做眼部手術的病人、由酸鹼燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗,稱作“結膜囊沖洗”。
洗眼睛對環境、技術和藥水要求都非常高,如果洗眼睛的器械消毒不嚴格,還會使眼睛受傷或傳染結膜炎、沙眼等眼疾。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的。
有的會添加些具有營養成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西。其成分組成與天然淚液相差甚遠,它們的PH值、酸鹼度和滲透壓等也都不相同。
對健康雙眼而言,眼淚是眼睛最好的護理液,因爲淚液可以保持角膜溼潤,本身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學成分非常複雜,除水和電解質外,還有含氮物質、糖類、自有機酸、維生素、酶類、脂類等成分。
其中溶菌酶等是天然抗菌物質,多種免疫球蛋白執行着非特異和特異的免疫功能。這些都是人工製成的洗眼液無法比擬的。
若淚液分泌不足,淚膜的質和量發生異常,則會引起乾眼症,又稱爲乾燥性角膜、結膜炎,症狀爲眼睛乾澀、痛癢、有灼熱感和疲勞感,如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛,非但保護不了眼睛,還極易對眼睛造成傷害!
春天干燥,眼表水分蒸發快,要注意補充水分,多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助於保護眼睛。注意用眼衛生。無論是看書還是用電腦,專注時間都不宜過長,要有意識地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛充分放鬆。
5招對抗春季乾燥 保持水嫩肌
怎樣給食物乾燥但不裂 都是乾燥什麼的
春季節乾燥上火 快速補水妙招
春季乾燥易上火 飲食要注意
女性春季皮膚乾燥如何護理
緩解春季皮膚乾燥的六大水果
揭露春季護膚抗乾燥的保溼祕方
皮膚乾燥吃什麼?春季如何預防
哪些食譜可應對冬季乾燥
冬季預防肌膚乾燥 洗臉區分早與晚
皮膚乾燥洗澡用什麼好 如何洗澡皮膚不幹燥
春天干燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季乾燥易上火 飲食要注意什麼
春季皮膚乾燥吃這些 女性必看
冬季如何有效預防眼睛乾燥
春季天氣乾燥 新生兒要補水嗎
春季吃韭菜雖好 但禁忌不可不知!
冬季洗臉小竅門 讓你的肌膚整個冬季不幹燥
春季嘴脣依舊乾燥 要多補水
春季肌膚抗乾燥的保溼方法
春季易眼睛澀癢 可用夏枯草外洗
兩款茶飲緩解秋季眼睛乾燥
寶寶皮膚乾燥怎麼辦 春季需注意防幹
拒絕乾燥 春季護手5大祕訣
換季皮膚乾燥起皮怎麼辦?春天換季皮膚乾燥
皮膚乾燥很顯老 春季補水也重要
春季護膚抗乾燥的保溼祕方
乾燥劑開藥瓶後需取出
爲什麼春季容易上火 春季乾燥上火吃什麼
10個偏方緩解春季喉嚨乾燥
春季如何改善臉部乾燥起皮
3個方法調理春季皮膚乾燥問題
皮膚太乾?四妙招讓你春季皮膚遠離乾燥