穀雨前後要小心3種常見病
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穀雨節前後,天氣出現多變,各地氣溫開始回升,降雨增多。中醫認爲,穀雨前後,肝旺脾衰,人體消化功能處於旺盛狀態,因此,穀雨時節正是“春補”的黃金時段。但穀雨前後,要特別注意預防3種常見病:
一是感冒。穀雨前後,天氣雖以晴暖爲主,但早晚仍有時冷時熱之時,而且南北溫度差異較大,人們極易感冒。所以,穀雨前後,人們早晚外出要注意添衣,不可忽視大意。
二是過敏症。“雨水生百穀”,穀雨前後,百花漸次開放,這時,人們須預防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源接觸,減少戶外活動。
三是神經痛。穀雨前後是神經痛的發病期,如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。一旦患上神經痛或舊病復發,一定要及時到醫院進行治療,同時還要注意休養,避免用腦過度和思慮交瘁。
來源:大衆衛生報
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