爲什麼會導致腰椎骨質增生

調查發現，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發病的外在因素。

腰椎出現退行性變、椎間盤突出後，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶鬆弛，椎體間活動度增大，在椎體邊緣出現微小的、反覆的、積累性損傷，導致微小的局部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也就是椎體上下緣出現骨的增生性反應，這就是骨刺，也就是骨質增生。

骨科專家指出骨質增生在臨牀上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個下肢放射。

腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有着直接的關係。

另外，骨科專家調查發現，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動及負重損傷等因素有關，這是腰椎退變及發病的外在因素。某些腰部負重過大以及腰部容易受到外傷的職業，腰椎退變的速度要快一些，出現腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重體力勞動者、經常肩扛背託重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變，這就不難理解，有不少專業運動員和體力勞動者，到了中老年以後，容易出現腰椎骨質增生。

青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。而近些年腰椎骨質增生年輕患者的比例在增加；像一些必須久坐、久站，長時間維持同一個姿勢工作族羣也都可能發生，如從事IT行業、電腦族、老師、會計、司機、打字員，手工藝品製作者等腰椎容易發生骨質增生。

溫馨提示：由於骨質增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關，因此要適當增加戶外活動，進食高鈣視頻以確保骨質代謝的正常需要，控制超重者飲食等等。而久坐、久站等骨質增生的易患人羣，則需注意身體變化，一旦發現意思腰椎骨質增生的症狀，應當儘快到正規的骨科醫院進行相關檢查。