骨折後有哪些消腫方法
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人體受傷後,經絡閉塞,氣血瘀滯不通。輕者表現爲局部腫痛,重者可出現臟腑功能失調。除了選用適當的口服和外敷中藥調理,還可以配合鍛鍊進行綜合治療,可起到事半功陪的作用。介紹了局部鍛鍊、全身鍛鍊和器械鍛鍊三種練功形式。
正常情況下,經絡通暢,氣血於人體全身循環往復,周而復始,永不停息。若人體受傷後,則經絡閉塞,氣血瘀滯不通。輕者表現爲局部腫痛,重者可出現臟腑功能失調,臟腑經絡,氣血筋骨同病。中醫辨證施治,可採取益氣活血,利水消腫,補益肝腎之方法。如選用中藥川芎、地鱉蟲、當歸、生黃芪、白朮、澤蘭、澤瀉等煎煮口服;選用中藥桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、蘇木、海桐皮、油松節等煎煮進行局部外薰外洗,再配用外敷中藥。通過綜合性的治療,往往可起到事半功倍的作用。
此外,還可以配合練功,古人稱之爲導引,通過肢體運動的方法來防治某些損傷性疾病,促使肢體功能早日恢復。局部鍛鍊、全身鍛鍊和器械鍛鍊三種練功形式。
局部鍛鍊
在醫生指導下患者進行肢體的自主活動,使功能儘快恢復,防止關節僵硬、筋肉萎縮。
全身鍛鍊
在醫生指導下患者進行全身鍛鍊,促進氣血流暢,經絡通暢,臟腑功能恢復。這樣不但可以防病治病,還能彌補方藥的不足。
器械鍛鍊
利用器械進行鍛鍊,主要是加強患肢的力量、促進患肢的功能恢復。一般常用蹬車、手拉滑輪、健身球、握力器等。
練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養關節經絡、促進骨折儘快癒合、避免關節粘連和骨質疏鬆、扶正祛邪、利於功能恢復等作用。
活血化瘀 消腫定痛 因爲損傷後瘀血凝滯,絡道阻塞不通而出現疼痛腫脹,所以,局部鍛鍊和全身鍛鍊能起到推動氣血流通,促進血液循環的作用,從而達到活血化瘀、消腫定痛的目的。
濡養患關節經絡 損傷後期,局部氣血不充,筋失濡養,出現痠痛麻木。練功後氣血通暢,瘀去新生,筋絡舒活,關節滑利,伸屈自如。
促進骨折儘快癒合 練功活動能化瘀生新,改善氣血循環而有利於骨骼的營養,故可促進骨折早日癒合。
避免關節粘連和骨質疏鬆 骨折或損傷後,患肢長期處於固定狀態,日久會出現關節粘連和骨質疏鬆。通過練功活動,可使氣血通暢,避免關節粘連和骨質疏鬆的發生。
扶正祛邪,利於功能恢復 局部損傷可致全身氣血虛弱,臟腑不和,並因此而感風寒溼邪。通過鍛鍊,不但可調整機體,促使氣血充盈,肝血腎精旺盛,筋骨強勁,有利於損傷的康復,也可免遭風寒溼邪的侵襲,使機體功能得以全面康復。
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