孩子常玩電子產品易患頸椎病
本文已影響3.52K人
本文已影響3.52K人
寒假裏還生龍活虎地在牀上瘋玩平板電腦遊戲的15歲男生阿亮(化名),沒想到臨近開學,脖子、腰部都無法動彈了,家人還以爲是“落枕”了。
這名小患者,症狀可不是“落枕”那麼簡單,而是典型的青少年頸椎病,病因與他長時間趴在牀上、躺在牀上玩手機有關。經過檢查,阿亮腰椎和頸椎關節均有錯位,需要進行一段治療後纔可以恢復。
放寒假每天玩遊戲十小時
“人們原以爲頸椎病是中老年的專利,現在門診經常有小學生、中學生的面孔。”推拿科李長輝主任說,現在許多頸椎病患者是青少年,有時一天可接診10多位這樣的病人。
阿亮媽媽陳女士告訴記者,平時對孩子玩電腦遊戲控制得很嚴格,只有週末才能玩,每次半個小時左右。春節期間有所放鬆,孩子每天都趴在牀上玩鬥地主等遊戲,每天有十個小時左右都捧着平板電腦。
“孩子平時學習也很累,我想就讓他放鬆幾天,沒想到孩子就趴着動彈不得了。”陳女士說,有天早晨起牀時,孩子直喊疼,說脖子不能動,家人都以爲是落枕了,就用手去揉,沒想到剛揉一下,孩子疼得眼淚都快流出來了,腰也動不了。一家人趕緊到醫院求救。
頸椎病娃娃化電子產品是誘因
“孩子的骨骼還在成長過程中,如果平時就沒有注意姿勢,長時間低頭,容易引起頸椎疲勞。”推拿科李長輝主任說,家長在假期放鬆了孩子對電子產品的使用時間,不少孩子都在這期間出現了急性發作症狀。
李長輝表示,從臨牀情況看,長時間玩電子產品和姿勢不正確,是孩子患頸椎病的兩大原因,電子產品則是“罪魁禍首”。
他介紹,臨牀門診的大部分孩子急性發病,都是在暑假和寒假居多。家長到假期放松管制,讓孩子長時間沉迷於手機或者iPad遊戲中,有的是趴在被子裏,有的低頭玩遊戲,都增加了頸椎負擔。
孩子要多參加 戶外活動
青少年頸椎病患者越來越多,怎麼預防呢?
李長輝主任說,最好的辦法就是多進行戶外活動。不過針對功課較多的大孩子也有一些小技巧,就是每30分鐘活動下頸椎,可以雙手交叉抱頭,頭部緩慢後仰,互相對抗,5~8次即可。家長也可以用熱毛巾局部熱敷或者讓孩子衝熱水澡,都有很好的頸背部肌肉放鬆效果。
亂轉脖子致頸椎病 按摩2穴位5分鐘護頸椎
長期低頭易患頸椎病 如何按摩防治
9歲低頭族患頸椎病 如何避免兒童患上頸椎病
頸椎病怎麼治療?5個治療頸椎病的土方法
頸部吹空調容易得頸椎病
躺在牀上玩手機的弊端 易引起頸椎病影響正常工作
冬季頸椎病易復發 頸椎保暖成關鍵
產後易發月子病 4類常見月子病應對
電子產品危害大 怎樣讓孩子遠離電子屏幕
經常低頭玩手機小心頸椎病找上你
頸椎病易被誤診幾種病症
怎樣引導孩子正確使用電子產品
全國約1.5億人患頸椎病 如何對頸椎病說不
白領男士易患頸椎病是這些原因造成
頸椎病的幾種常見病症
注意了!低頭族更容易患上頸椎病
頸椎病患者睡什麼枕頭?頸椎病患者的正確睡姿
老玩手機易得頸椎病 低頭族的五大危害
父親回收舊電子產品 孩子鉛中毒
頸椎病患者的練功療法
頸椎病睡什麼枕頭好 什麼枕頭適合頸椎病患者
你的頸椎還好嗎 患上頸椎病的三大原因
電子產品危害大 怎樣讓孩子遠離?
頸椎病致癱瘓 脊椎病的健康隱患
孩子看電視會得哪些病 孩子愛玩電子產品怎麼辦
埋頭苦幹易致頸椎病 辦公一族如何預防頸椎病
6歲兒童患頸椎病 疑長期低頭抱iPad玩遊戲
頸椎病患者應多放鬆頸椎部位
脖子痛≠頸椎病 4種疾病均會脖子痛
常低頭玩手機毀頸椎
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
“低頭族”小心患頸椎病
脖子痠痛是頸椎病?頸肌勞損是主因