當代女性痛經的治療與調理
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首先女性朋友們要相信痛經是完全可以治好的,在一定的時間裏通過經期衛生、心理衛生講座和治療,要保證生活要有規律,保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。據有關專家介紹有以下幾種治療方法來改善女性痛經。
首先: 益母棗茶:用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服。
其次: 按摩法:病人仰臥於牀,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最後轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤爲宜,每日早晚各一次。
再次:外敷法:用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2~3小時。每日一次。
最後:鍼灸法:痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經爲主,血海、地機、三陰交,留針1小時。每日一次,1~3次可止痛。連治三個月經週期可痊癒。
此外還有幾種小扁方,大家不妨也可以試試。
扁方一:麝香壯骨膏貼穴位取關元穴(臍下三寸),三陰交穴(內踝上三寸),用1/2張分別貼於以上穴位,2~3天更換一次。
扁方二:2耳穴壓豆法選耳穴子宮、腎、肝、內分泌、神門等穴,取王不留行(種子),每穴一粒,用膠布貼於以上各穴,並用自己拇食指按壓,每天3~5次。3~5天更換一次。
扁方三:自制痛經散調成糊狀,填滿臍眼,外貼麝香壯骨膏,2~3天換藥一次。
以上三法均在月經來潮前一週,痛經發作前應用,也可內服艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸等調經活血的中成藥。
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