流產後的5大食療方
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【流產後的食療方】
1、雞蛋棗湯
組成:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
用法:鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣,養血作用。
適用:適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
2、荔枝大棗湯
組成:幹荔枝,幹大棗各7枚。
用法:共加水煎服,每日1劑。
功效:具有補血生津作用。
適用:適用於婦女貧血,流產後體虛的調養。
3、豆漿大米粥
組成:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。
用法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。
功效:具有調和脾胃,清熱潤燥作用。
適用:適用於人流後體虛的調養。
4、乳鴿枸杞湯
組成:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
用法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。
功效:具有益氣、補血、理虛作用。
適用:適用於人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症。
5、糖餞紅棗
組成:乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
用法:將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內,加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
功效:具有養血、理虛作用。
適用:適用於流產後貧血或血象偏低等。
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