46歲絕經正常嗎 閉經的類型及調理偏方
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女人什麼年齡閉經?
正常情況下,一般來說,女人絕經年齡通常在45-55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。現實生活中,某些因素都可使得絕經年齡提前,這是在瞭解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容,比如說器官衰老的發生,比如說吸菸等等,而絕經提前,沒有激素的作用,而提前衰老。
女人絕經的症狀是什麼?
少數婦女出現功能性子宮出血,甚至造成嚴重貧血。生殖器官開始萎縮,粘膜變薄,易發生老年性陰道炎,憋不住尿等。情緒不穩定,激動易怒,抑鬱多煩,焦慮,多疑,失眠,記憶力減退,工作能力下降等。皮下組織及水份減少,變乾變薄,失去光澤,皺紋逐漸增多,有的出現瘙癢,毛髮開始變白脫落。腹部和臀部脂肪增多,容易發胖。血壓易波動,常出現高血壓,心前區悶痛不適,心悸,氣短,動脈硬化發生率增加,冠心病發病率也上升。
女人閉經類型及調理偏方
1、腎氣不足
原發性閉經,或初潮晚,月經錯後量少,色淡黯質稀,漸至閉經,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,夜尿頻,帶下少,面色晦暗,舌質淡、苔薄潤,脈沉細無力、尺脈弱。
治法:補腎益精,調補衝任。
偏方:菟絲子、枸杞子、熟地、覆盆子、黨蔘、首烏、黃精、當歸、女貞子各15克,紫河車、仙靈脾、肉蓯蓉各10克。
2、陰虛血燥
煩熱、流汗、氣喘不止。經量少,身體內燥熱、盜汗,脈搏細。
治法:養陰清熱。
偏方①:蘭葉10克,水魚1只,米酒少許。將活的水魚用熱水燙,使其排尿後,切開去腸臟。澤蘭葉研末,納入水魚腹內(甲與肉同用),加清水適量,放瓦盅內隔水燉熟,加少許米酒服食。每隔一天1次,連服3—5次顯效。
偏方②:粳米50克,生地黃汁12克,生藕30克。粳米煮粥,生藕搗爛取汁,粥熟時加入藕汁與生地黃汁,攪勻加紅糖適量。
偏方③:黑芝麻、核桃肉各250克,赤砂糖500克。將赤砂糖入鍋加水適量,用溫水煮至濃稠時停火。將黑芝麻、核桃肉炒熟,倒入糖內拌勻,然後倒入塗有熟茶油的磁盤內,稍冷,用刀劃分分成條塊即可。每日2次,每次服1塊。
3、氣血虛弱
月經逐漸後延,經量漸減,色淡質稀,繼而停閉,倦怠乏力,氣短懶言,頭暈眼花,心悸失眠,毛髮少澤,肌膚欠潤,舌質淡、苔薄白,脈細弱。
治法:益氣養血調經。
偏方①:山藥90克,雞內金30克。將兩味乾燥,共研細末,每服12克,1天1次。用糯米酒或黃酒送服。
偏方②:黑木耳、胡桃仁各120克,紅糖240克,黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末,加入紅砂糖拌和均勻,瓷罐裝封,每服30克,黃酒調服,1日2次,黃酒送服。
偏方③:當歸8克,益母草10克。沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上,能補血(補血食品)化瘀。
偏方④:當歸30克,黃芪30克,生薑65克,羊肉250克。將羊肉切塊,生薑切絲,當歸、黃芪用紗布包好,同放瓦鍋內加入水適量,燉至爛熟,去藥渣,調味服食。每天1次,每月連服3~5天。
偏方⑤:北黃芪30克,枸杞子30克,乳鴿1只。將乳鴿洗淨,黃芪布包,同放燉盅內加水適量,隔水燉熟,調味後飲湯食肉。隔天燉服1次,每月連服4~5次,適用於氣血不足型閉經。
偏方⑥:黨蔘、炙黃芪、白朮、茯苓、當歸、白芍、熟地各15克,遠志、炙甘草各10克,陳皮、桂心各6克。
4、肝腎虧損
墮胎、流產、久病或產後,經量逐漸減少,經行延後,甚至閉經,頭暈目澀,腰膝痠軟,心煩潮熱,帶下量少,陰部乾澀,甚則形體消瘦,面色萎黃,肌膚不潤,毛髮脫落,性慾淡漠,舌質淡、苔薄白或薄黃,脈細無力。
治法:滋補肝腎,養血填精。
偏方:熟地、山藥、女貞子、枸杞子、首烏、當歸、茯苓各15克,山萸肉12克,杜仲、菟絲子、巴戟天各10克。
5、痰溼陽滯
經期延後,經量漸少而至停閉,神疲倦怠,形體漸胖,胸脘滿悶,食少痰多,帶下量多,色白質稠,舌質淡胖、苔白膩,脈滑。
治法:燥溼化痰,活血通經。
偏方:薏苡仁根30克。將藥洗淨,切段,水煎,早、晚空腹飲用,連服十餘劑方有效。
6、氣滯血瘀
經行先後不定,量少,漸至閉經,或暴怒之後驟然經閉不行,情志抑鬱,胸脅、乳房、少腹脹痛,舌質黯或有淤斑淤點、苔薄白或薄黃,脈弦澀。
治法:理氣活血,祛淤通經。
偏方①:向日葵梗9克,豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗淨,颳去污垢,用河沙在鍋中炒泡,再淘洗乾淨後放入砂鍋內,用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛後,加入向日葵梗,煮幾沸熬成濃汁,去渣,飲汁,每日2-3次,每次20-30毫升。
偏方②:大黃10克,山楂肉15克。水煎代茶飲,活血化瘀。
閉經是女人衰老的一個必經階段,很多女人無法接受自己失去女人的代表性特徵,不想承認自己衰老的事實,很容易患上抑鬱症,家人要格外注意這個年齡段婦女的心理狀況。
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