女性白帶異常吃什麼好 中醫建議分型食療
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女性出現了白帶異常的情況是要積極地接受治療和調理的,否則給女性造成的傷害不止一點點,而在飲食方面有幾點女性朋友們是要特別注意的。
1、女性白帶異常需要補充營養以增強個人體質,例如多吃牛奶、雞蛋、豆漿、動物內臟等等。
2、女性宜多吃健脾祛溼的食物,例如山藥、蓮子、白果、紅豆、薏米、芹菜、芡實、綠豆、黑木耳等。
3、白帶異常飲食方面宜清淡,且多喝湯湯水水,因此女性可以多吃新鮮的蔬菜水果。例如芹菜、冬瓜、西藍花、莧菜、荸薺、鮮藕等。
4、忌食刺激性的食物,女性白帶異常如果食用這類食物則會加重病情。例如酒類、醋類、酸性食物以及辛辣刺激性食物。例如蔥薑蒜、胡椒等。
5、忌生冷、寒涼等食物,其中包括冬瓜、蘿蔔、絲瓜、黃瓜、冷飲等。
6、忌食用鹹寒、醃製的食物。如海產品、藻類、醃製的香腸、臘肉、鹹菜等。
7、忌油炸、煎炒等燥熱性的食物,這些食物女性如果常吃則會留溼生痰。
白帶異常的食療方
1、溼熱型
女性常表現爲白帶量多、色黃、質地粘稠有異味;或者白帶質地如豆腐渣,伴有外陰瘙癢等症狀,女性還會伴有食慾低下,舌苔黃膩且厚的情況。
食療方:三仁湯:準備白果仁10個,薏米、冬瓜仁各50g,接着用水將準備好的食材煎煮後取湯半碗,每天飲用一次即可。
2、脾虛型
女性常表現爲白帶色白或者呈現淡黃色、質地粘稠、無明顯臭味,只是白帶綿延不斷,且精神容易感到疲倦、舌苔白膩、舌質淡。
食療方:雞肉白果煎:準備雞肉200g,白果10g,黨蔘、淮山、黃芪各30g,白朮10g,茯苓15g,將所有材料煮成湯後去藥渣服用,雞肉同樣可以食用,每日一次即可。
3、腎虛型
女性常表現爲白帶量多、顏色淡、質地稀、每天淋漓不斷,腰腿痠軟、小腹冷痛、舌苔薄且白等。
食療方:蓮子芡實粥:準備蓮子100g,芡實100g,鮮荷葉50g,糯米50g,將蓮子去芯,然後把所有食物放入鍋中煮成粥後加適量白砂糖調味,每天一次即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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