經期同房危害大 爲了健康一定要避免
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同房本是夫妻之間促進感情的方式,這原本是好的。但是同房的時間是有限制的,比如說經期不可以同房,不然的話,會給女人的身體帶來很大的危害。所以說,經期不得同房這個道理,女人必須要懂,而且要認真遵守。
經期同房的幾大危害
1、容易被感染
在經期的時候同房,過程中男性生殖器進入到陰道,很容易將細菌帶進去。而處於經期時,經血從陰道中流出,這樣一來就給細菌提供了完美的繁殖環境,造成細菌不斷增多。這些細菌會不斷遊走,擴散到其他地方,比如說向外感染外陰部位,向內擴散則會感染子宮內膜,致使盆腔炎症爆發。
2、出血問題加重
女人同房的時候,一般處於比較興奮的狀態,當男性生殖器官進入到女性體內時,會使得女性生殖器出現充血狀態。如此一來,女人們的經血就會變多,而且經期天數也會變長,給女人們帶來令人厭煩的月經不調問題。
3、患上子宮內膜異位症
同房的時候,容易發生性衝動,此時女性的子宮會加速收縮,這樣一來,一部分子宮內膜碎片會被直接擠入到盆腔器官裏面,最終導致了子宮內膜異位症的出現。
4、其他婦科病
經期同房的話,女人們的陰道更容易被感染,一是因爲此時人體的免疫力降低,抵禦細菌的能力會降低。二是同房過程中,細菌被帶入陰道的可能性很大。所以說,經期同房的話,很容易患女人病。要知道女人病的會給女人們帶來很多很多的煩惱,爲了避免被疾病纏上,經期切勿出現同房行爲。
女人經期要做到這幾件事
一、必須禁止的事情
1、劇烈運動
平日裏適當運動,能夠改善體質,讓身體更健康,提高對抗疾病的能力。但是經期的時候,請不要劇烈運動。因爲過於劇烈的運動,會造成盆腔充血,給女人們身體帶來不適。如果想要運動,活動下筋骨的話,建議做伸展運動,比如說伸伸懶腰,簡單放鬆四肢就好來。
2、飲酒
酒精本來就不是好東西,經期正是女人脆弱的時期,更不應該飲酒。因爲經期的時候,女人們身體內的解酒酶會減少,此時飲酒要比平日裏更容易醉。而且還會加重肝臟的負擔,致使肝臟受損。另外,酒類有痛經活血的效果,處於經期的時候飲酒,會致使經血量變多,甚至使得排經血的天數變長。
二、必須要做好的事情
1、保暖
經期的時候,免疫力下降,更容易着涼生病。所以說,爲了避免被疾病盯上,女人們要在經期做好保暖措施。比如說多喝熱水、適當加衣。尤其是一直待在空調房的女人們,務必要多穿一件薄薄的外套,減少寒溼之氣侵入到身體內部。不然的話,體內寒溼之氣多了,經血流動的阻礙會增大,影響經血排出。所以說,經期保暖相當重要。
2、充足睡眠
經期的時候,女人更容易感到疲倦,感覺身體很是笨重。再加上一些經期不適問題出現,讓女人們變得更加疲累。這個時候,建議女人們要保持充足的睡眠,爲身體養精蓄銳。因此,建議女人們在經期的時候,儘量早點上牀睡覺。
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