冬天露腳踝的危害有哪些 不要爲了臭美卻忽略了健康
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現在許多年輕人爲了美,不管天再冷都要把腳踝露出來,感覺這樣顯得比較洋氣。天熱的時候露腳踝,這個可以理解,但是到了冬天氣溫那麼低,要是再露腳踝的話,就會顯得有些奇怪了。不少年輕人就喜歡這種骨感美,就算冷也會說不冷,其實冬天露腳踝對人體的傷害是很大的。都說“寒從腳起”,腳踝這個部位可是很容易讓寒氣入侵的,下面一起看一下冬天露腳踝對人體都有哪些危害吧!
1、易感冒受涼
現在許多年輕人都喜歡追求時尚,卻忽略了最基本的健康。腳是人體的重要器官,腳踝又是腳的主要部分,可以控制腳的活動,承受着身體的重量。都知道腳暖和身體就會暖和,腳冷的話全身都會發冷。因爲腳踝上的血管神經極易受寒,一旦腳踝受冷就有可能發生感冒、發燒等症狀。
2、加重溼氣
風溼性關節炎這種疾病,如今已經越來越年輕化了。這是因爲年輕人只追求外在美,而忽略了最基本的身體健康。冬天的寒氣很重,如果一直露着腳踝的話,寒氣會從腳踝進入身體,從而加重身體的溼氣,這樣就會導致風溼病關節炎等一系列疾病的出現。平時我們可以多用熱水泡泡腳,可以有效減少身體的溼氣。
3、長凍瘡
如果你發現自己的腳踝處,出現皮膚顏色加重,變糙,瘙癢,局部紅腫熱痛等症狀,那就說明你的腳踝處生凍瘡了。這是因爲腳踝長期暴露在外面,寒氣過重導致的。如果之前就生過凍瘡的話,要在天氣寒冷之前提前在腳踝處,塗上一些防凍瘡的藥膏,這樣可以有效預防凍瘡的發生。提醒大家平時要多注意身體健康,健康美才是真的美。
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