辦公白領久坐易患宮頸炎
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宮頸炎症容易忽視
據世界衛生組織統計,有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護好宮頸很重要。
其實,越是私密處,越需要透氣,除了久坐會使陰部透氣不良之外,衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染,因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。
不要長期使用護墊
要保護好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性,不妨在電腦裏安裝一個提示的小軟件,每到一小時就提醒自己起來活動一下,這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響,同時讓宮頸透透氣。
此外,平時也不要吃太多辛辣食物,刺激宮頸,同時建議半年做一次婦科檢查,有宮頸疾病要及時治療。
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宮頸是最怕“憋”的
腳憋壞了會長腳氣,心憋壞了總想出去“撒野”,你知道嗎,女人的宮頸也是最怕“憋”的。陝西省婦幼保健院婦二科主任劉晨指出,一些辦公室女性長時間坐着不動,不能保證陰部透氣,會“憋壞”宮頸。日常生活中,女性的許多不良生活習慣,都會損壞宮頸。
久坐不動會“憋壞”宮頸
劉主任表示,長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐着陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且,宮頸自身不會感覺到疼痛,因爲宮頸神經支配屬於內臟神經系統,對疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不適後,女性自身往往不能及時發現,容易忽視。
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