抑鬱症困擾八成乳腺癌病人
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人的情緒是公認的致癌因素
在我國,兩千多年前的《黃帝內經》則早就對“七情致病”有詳細的論述,指出人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下,會出現臟腑功能失調而致病。現代醫學也發現不良情緒可影響到人體的內分泌系統,從而降低人的免疫力,導致抗病能力的下降,這正是公認的致癌重要內在因素。
“我們用臨牀積累的數據進行分析,結果發現高達80%的乳腺癌患者有不同程度的抑鬱症。”林麗珠介紹,根據世界衛生組織公佈的相關數據,癌症患者的抑鬱症發病率介於20%~45%之間,大大高於普通人羣6.1%~9.5%的發病率,而乳腺癌患者的抑鬱傾向尤爲明顯。相關數據顯示,抑鬱症患者有2/3會產生自殺念頭,而有15%~25%的患者會自殺成功。這對於其自身和親友,都是一種無法挽回的傷痛。
有抑鬱症會加重乳腺癌病情
“有相當一部分患者在半年內曾經遭遇過突發性的重大打擊。”林麗珠指出,特別是乳腺癌患者,經過手術、放療之後,女性的部分特徵沒有了,有些患者會認爲自己身體不男不女,心理上一時難以調適過來。這時,如果加上配偶不體貼,夫妻關係和性生活受到影響,患者不良的身心感受會進一步強化。原來沒有抑鬱症的這時可能會產生,而已經有抑鬱症的患者,症狀則可能進一步加重。
如上所述,在患了抑鬱症的癌症患者身上,人們似乎可以看到一些相似的特徵,如厭食、疲乏、失眠、焦慮、憤怒、絕望……林麗珠指出,事實上,這些軀體上乃至心理上的“抑鬱指標”,即使是在沒有癌病的繁忙都市人身上也越來越多見。在西方,有專家將這種表面風平浪靜、內心卻如火山爆發,常常極力剋制自己的情緒、備受壓抑折磨的一族冠以“癌症性格”的標籤。特別是以英國心理學家勞倫斯·萊森教授爲代表的專家認爲,有抑鬱症的患者的性格特徵可增加癌症發病的危險因素。勞倫斯·萊森認爲,C型性格患癌的危險性較大,因此又稱爲“癌症性格”。
不良的性格和情緒非致癌決定因素
但上述觀點也一直備受爭議。爲了“撕開”勞倫斯·萊森等專家爲癌症貼上的“性格標籤”,日本科學家就曾花了7年時間對3萬多名志願者進行性格測試並跟蹤調查,最後得出結論:癌症與性格無關!而吸菸、喝酒、熬夜等不健康的生活方式更討癌魔歡心。
“萬事勞其形,百憂撼其心,生活習慣及外部環境對人體的影響比較顯而易見,而性格、情緒的影響是內在的,較難捉摸,容易被忽視。”林麗珠認爲,不良的性格和情緒雖非致癌決定因素,但在不同人身上也起到不同程度的“幫兇”作用。
“早在兩千多年前,《黃帝內經》就對‘七情致病’的論述,指出人體在過分的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚影響下,會出現臟腑功能失調,從而致病。”林麗珠從中醫的角度分析說,喜怒憂思悲恐驚這些情緒的表達會調動人身上的氣血變化,而氣血本身又是維持臟腑正常運作的物質基礎,氣血一旦出現較大的變化,臟腑勢必受影響甚至發病,如怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎等等。《三國演義》中所描述的諸葛亮氣死周瑜,以及《儒林外史》中的范進因中舉喜瘋了,都是“七情致病”的典型例子。
林麗珠還從現代醫學的角度分析稱,人體的免疫系統猶如忠於職守的“哨兵”,在監視和阻止腫瘤的擴展和轉移方面起着十分關鍵的作用,而情志對免疫功能的影響主要是通過神經內分泌系統來實現的。據她介紹,神經內分泌系統和免疫系統之間存在着一個完整的調節網絡,當人出現過分的焦慮、緊張、怒氣、恐懼、激動、窘迫、抑鬱等不良情緒時,會波及神經內分泌系統,進而影響到神經遞質和激素的正常水平和作用,從而降低身體的免疫力。
“雖說致癌的真正原因比較複雜,目前尚不十分明確,但機體的免疫力下降則是公認的內在因素。”林麗珠提醒說。
防癌的關鍵在於健康生活方式
“目前排在癌症發病率前列的直腸癌、肺癌、胃癌、食管癌等,與不良生活方式的關係更爲密切。”林麗珠特別強調,只要衣食住行的習慣長期不科學、不健康,無論什麼性格都同樣“在劫難逃”。這也說明爲什麼不少性格外向、開朗樂觀的人也會不期然遭遇癌痛的侵襲。因此,防癌的關鍵還在於健康生活方式的培養。
“癌症性格作爲一種研究能給醫生提供一定的參考價值,但普通人無需生搬硬套給自己硬性歸類。”林麗珠指出,有1/3的癌患者是給嚇死的。像“癌症性格”之類的負面分析和提示,對人們可能產生較大的心理壓力,實在沒必要。而且,即使發現自己有這種性格或者情緒傾向,也並非不能改變,最關鍵的一點就是不要過分壓抑自己的情感,遇到不順心的事要多向親友傾訴,定期清理“情緒垃圾”,讓它沒有“聚堆發酵”甚至“滋事”的機會。另外,中醫藥在調節不良情緒的治療方面有着較好的作用。
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