產後新媽媽乳房護理全攻略
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乳頭護理小貼士
避免過度使用沐浴用品:寶寶的嗅覺非常敏感,經常使用沐浴用品清潔乳頭,會使得乳頭上的母乳味道改變,會影響寶寶的吸吮慾望。
清水清潔即可:哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間,用清水清潔乳頭即可。
用奶水或是羊脂膏環狀塗抹:哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況,可於每次哺餵母乳後用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環狀塗抹,以保護好乳頭,避免乳頭髮生感染。
乳腺堵塞的預防和護理
消腫止痛:
採用優質哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥,幾天之後就能消腫。隨着乳汁分泌正常,乳房就會變軟。
熱敷按摩:
用溫水把乳頭上的幹奶擦掉,對乳房進行熱敷使乳腺管通暢,不要對腫脹部位進行按摩,而要通過讓孩子吃奶等方法把乳汁排乾淨。
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