讓你輕鬆受孕的10個小妙法
本文已影響1.6W人
本文已影響1.6W人
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒
1、清潔健康,孕育生活
拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形;
拒絕香菸(甚至是二手菸):菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿:
拒絕過度鍛鍊:女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
13類女性不同的避孕小妙法
吃什麼可以讓女人私處保溼
口述:愛液多少反映女性愉悅度#p#副標題#e#
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒
2、吃吃喝喝,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低.減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。
研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的機率會提升7倍。
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
13類女性不同的避孕小妙法
吃什麼可以讓女人私處保溼
口述:愛液多少反映女性愉悅度#p#副標題#e#
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
3、保持清爽,輕鬆穿着
男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬鬆的外褲,儘量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
13類女性不同的避孕小妙法
吃什麼可以讓女人私處保溼
口述:愛液多少反映女性愉悅度#p#副標題#e#
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
4、準確計算,抓住時機
專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。抓住時機,不要錯過哦!
小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法
13類女性不同的避孕小妙法
吃什麼可以讓女人私處保溼
口述:愛液多少反映女性愉悅度#p#副標題#e#
5、恰當姿勢,助你受孕
夫妻不僅要有性生活,而且還要注意恰當的姿勢。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣,如果女性有性高潮,頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會殺死精子。#p#副標題#e#
6、二人世界,放鬆享受
當你想懷孕的時候,急迫的情緒往往會佔據你整個大腦,失去了做愛的浪漫感覺。其實,過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期,打消你的性衝動,甚至影響到男性的睾丸激素分泌,導致精子數量下降。如果想讓你的受孕過程充滿浪漫,終身難忘,那就放輕鬆,盡情地享受吧!#p#副標題#e#
7、循序漸進,尋求幫助
懷孕並不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準備都很充分的情況下,3—6個月還未見受孕,那麼夫婦二人就要進行初步的檢測,根據你的病史、年齡和性格,尋找一些醫療上的幫助。#p#副標題#e#
8、輕鬆計算,快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重諮詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。孕育就像一場數字遊戲:
來月經之前的14天開始排卵,如果你的生理週期長度爲24--30天,那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。
一個卵子一般只能存活12-24小時,所以排卵後行房往往太晚了,達不到受孕的目的。
精子存活時間長達72小時,在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。#p#副標題#e#
9、巧用機器,準備把握
排卵預測器是提升受孕機會的好幫手,它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峯),這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現LH高峯之後的3-6小時之內行房,最容易達到受孕的目的。#p#副標題#e#
10、孕前保健,掃除煩惱
預約孕前體檢,醫生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理週期才能回覆正常,才能更好地計算出受孕時間。
教你輕鬆戒菸的9個小方法
10個泡澡妙方 輕鬆保健又瘦身
讓你年輕10歲的生活妙招
紅棗茶 讓你輕鬆月減10斤
9個方法讓你輕鬆瘦身
學會這些小妙招讓你輕鬆過冬
讓你輕鬆瘦腿的方法
哪些小方法幫你輕鬆懷孕
5個瘦身小竅門 輕鬆讓你瘦
四個小動作 讓你輕鬆享瘦
十個方法讓你輕鬆通過面試
10個快速受孕小妙招
讓你輕鬆享瘦的10大食物
10大法寶讓你的身體更易受孕
25個讓你輕鬆有好身材的方法
6個冬季減肥妙招讓你輕鬆瘦
秋季10款排毒食物 讓你輕鬆吃輕鬆瘦
讓你夏季輕鬆變小清新的穿搭方法有哪些?
8個降低食慾的妙招 讓你輕鬆管住嘴
小物件讓職場孕媽更輕鬆
教你輕鬆去頭屑的小妙招
四個妙招讓男人輕輕鬆鬆減壓
哪些妙招讓你輕鬆豐胸
四個小妙招讓身體輕鬆度秋天
讓你輕鬆瘦腰的小技巧
7個小妙招助你輕鬆解決秋乏
睡前瘦肚子方法小妙招 8個小方法讓你輕鬆瘦肚子
如何劈叉 幾個小妙招輕鬆讓你學會
炒菜10個小妙招 把握竅門輕鬆主廚
推薦幾個瘦腰方法 讓你輕鬆露出小蠻腰
口臭總是讓人尷尬 6個小妙招讓你輕鬆擺脫口臭
11個小招讓你輕鬆擺脫壓力
運動小方法讓你輕鬆減肥