炎熱夏日你無“炎”了嗎?
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
由於夏天天氣炎熱,身體出汗較多,如果經常穿着厚實的褲子的話,外陰部經常處於溫暖潮溼的環境,爲各種致病菌的生長繁殖提供了良好的條件,所以很多女性朋友在夏天都會出現外陰部瘙癢、白帶異常的陰道炎症狀,有些女性還會伴有小便疼痛、夫妻性生活不適,嚴重影響了生活的質量。下面婦科專家爲你解答女性在夏季要做哪些措施,纔能有效預防陰道炎復發,讓女性朋友渡過一個清涼、舒爽的沒有陰道炎困擾的夏天。
由於女性外陰生理結構緊密的特殊性,稍不注意女性就很容易感染不同的致病菌導致不同類型的陰道炎。陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症。陰道炎臨牀上以白帶異常及外陰瘙癢、灼痛爲主要表現,有時也伴有性交痛,而致病菌感染累及尿道時,還會有尿頻、尿痛、尿急等尿道炎症狀。臨牀上常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎等幾種。在炎熱的夏天做到預防陰道炎復發,就要從以下方面着手:
一、在飲食上原則要清淡、易消化爲主,多進食粗纖維類新鮮果蔬,儘量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。可適度攝取含乳飲料,如酸奶等,有利於維持女性生殖器酸性環境,增強天然屏障的保護作用。
二、選擇棉質通風的內外褲,日常生活要保持私處乾爽。陰道分泌物不多時候儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要做到勤更換,以免孳生細菌引發陰道炎。正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物或避免過量進食生、冷食品,適當做一些戶外活動,增強自身抵抗力。讓免疫系統正常運作。
三、每天用溫水清洗外陰。儘量不要以女性洗液或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗。因爲在正常的情況下,女性的陰道會自己保持酸鹼值的平衡,不當使用女性洗液會破壞陰道環境的平衡,使得陰道內菌羣平衡失調,讓致病菌有可乘之機。
四、儘量少到一些公共場所游泳或泡浴。對衛浴設備必須注意清潔,避免多人共享,以減少交叉感染機率。
在日常生活中,多點心思,做足措施,在夏天這個陰道炎高發的季節,陰道炎是完全可以預防的。
炎熱夏季多吃“苦”
炎炎夏日要準備什麼呢?
5個永不過時的經典髮型 萬無一失的幫你度過這個炎炎夏日
夏日炎炎一雙人字拖 解放你的雙腳
葡萄們該如何度過炎炎夏日?
炎炎夏日如何養生
泡菜鴨子湯 在炎炎夏日喝一口回味無窮
炎炎夏日
你瞭解中耳炎嗎
炎炎夏日做好婦科檢查
夏季炎熱裸睡易得陰道炎
炎炎夏日如何應對急性胃炎
炎炎夏日 西瓜不可亂吃
炎熱夏季怎麼清熱解暑
炎炎夏日這些單品讓你清涼一夏:你無法拒絕
炎炎夏日準媽媽護膚有技巧
炎炎夏日 如何戰痘
夏日炎炎是成語嗎 詞語夏日炎炎是不是成語
炎熱夏季喝啤酒能解暑嗎
炎炎夏日教你如何在家自制燒仙草 清涼一夏
炎炎夏日秀髮也需防曬
炎炎夏日 孕媽可以吃西瓜消暑嗎
炎炎夏日 短褲打造“暑”於你的時尚
炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑
夏日炎炎 教你6大竅門保腎護腎
炎熱夏季該如何預防腎炎
炎炎夏日小心腎結石
炎炎夏日當心尿石症!
夏季養生:健康度過炎炎夏日
炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎?
炎熱夏季女人卻怕冷 這是提醒你要補鐵了
泡菜鴨子湯 在炎炎夏日喝一口回味無窮
炎炎夏日慎防紅眼病