房事後喝點酸奶防尿路感染
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女性每星期性愛超過3次者,約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是,一項研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結構,便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。
研究人員們發現,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在性愛後馬上喝一杯,起到的效果更加顯着。
研究人員解釋說,性愛時的擠壓容易使女性尿道受傷,並會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存於陰道內的細菌,亦可因性交被帶到尿道口。如果性愛過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,所以能使尿路感染的發生概率大大降低。
研究還發現,一些特別酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。
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