怎麼做好寶寶便祕的防治
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嬰幼兒便祕是很常見病症的,那麼寶寶便祕的原因都有哪些呢?寶寶便祕的分類有哪些呢?又怎麼預防寶寶便祕?
嬰幼兒便祕原因分析
概括起來可以分爲兩大類,一類屬功能性便祕,這一類便祕經過調理可以痊癒;另一類爲先天性腸道畸形導致的便祕,需要及時到醫院就診。絕大多數的嬰幼兒便祕都是功能性的。
嬰幼兒一般每天1~2次大便,便質較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便祕。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況,就不能認爲是一般便祕,應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬於正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質軟量多,也屬正常。小兒發生便祕以後,解出的大便又乾又硬,刺激肛門產生疼痛和不適感,天長日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便。這樣就使腸子裏的糞便更加乾燥,便祕症狀更加嚴重。
如果嬰兒飲食太少,消化後的餘渣就少,自然大便也少。如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便祕。大便的性質與食物成分有關,如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和澱粉),則大便乾燥而且排便次數少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食後容易引起便祕。有些小兒生活沒有規律,沒有按時解大便的習慣,使排便的條件反射難以養成,導致腸管肌肉鬆弛無力而引起便祕。此外,患有某些疾病如營養不良、佝僂病等,可使腸管功能失調,腹肌軟弱或麻痹,也可出現便祕症狀。
目前由於營養不良導致的便祕已經不多了,主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便祕。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養,讓食物中的蛋白質含量很高,而蔬菜相對較少。如今兒童食品工業飛速發展,許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導致便祕。
嬰幼兒便祕的治療應首先查明病因,積極治療原發病(如呆小病等)。對單純性便祕小兒,要改善飲食內容,增加飲水,多吃含纖維素的穀物、蔬菜,同時訓練按時排便的習慣。藥物治療只在必要時臨時應用。
母乳餵養的寶寶如果便祕,可以添加菜汁、果汁,番茄汁,4個月後加泥狀食物,如菜泥、果泥。人工餵養的寶寶較易便祕,一旦發生,可將奶量酌減,增加輔食,要適時地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁,自己可以在家裏製作,又方便又衛生,一次不要做太多,一次做一點,讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保證寶寶有一定的飲水量,不能因爲牛奶中含水分,就不給寶寶喝白開水。
訓練排便習慣。要教寶寶如何用力排便,形成習慣後,一抱寶寶到廁所擺出姿勢,他就知道要拉便便了,就會開始用力。家長也要注意觀察寶寶,當寶寶玩耍時,突然不動,臉漲紅,就是他要拉便便的信號了。
大孩子可主動扭動屁股及腰部等,增加腸蠕動。大便時不要看書和聽音樂,要專心排便。
寶寶如果實在拉不出便便,可以用開塞露或肥皂條幫助寶寶通便,如果怕寶寶對這類藥物產生依賴性,也可以用麻油擦在寶寶的屁股上,效果也很不錯。
對於長期便祕的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等。另外,每天晚上爲寶寶做順時針的腹部按摩,也是很有效果的。
由於嬰幼兒不舒服不會用語言表達出來,很容易延誤病情。因此家長應該做好平常的護理工作及預防工作。
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