如何改善小兒便祕
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寶寶正常大便是怎樣的?什麼樣的情況算是便祕?又怎樣緩解小兒便祕?寶寶便祕有什麼治療方法?
正常大便
部分小兒習慣於每隔2~3日排便一次,而糞便的量和質都正常者,應認爲是正常。有時雖一日排便數次,但每次糞量極少,仍有大量糞便滯留於結腸或直腸內者,亦屬於便祕範圍。
便祕
便祕是指大便乾結,隔時過久,造成排便困難,一般認爲排便間隔時間超過48小時,即可認爲是便祕。
物理方法
1. 把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便,效果好。
2. 用塗油的肛門表插入肛門,輕輕擺動亦可引起通便作用。
3. 應用小兒開塞露的1/3支注入肛門,可刺激直腸壁反射引起排便。
食療 ①小兒便祕時,吃兩個香蕉,能潤腸通便。②香油拌菠菜,每次100克。③用紅棗熬湯,以汁餵食。
按摩讓小兒仰躺在牀上,按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反覆進行,手法不宜太重,每次持續約十分鐘,每日2~3 次,直至便祕好轉。再持續1~2周,以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰幼兒食慾。
寶寶便祕時,鼓勵其多喝水,吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過飲食療法即可有效改善,必要時再給予物理方法。嬰兒便祕,最好去醫院做一個詳細檢查,找到便祕的原因,從根本上解決問題。
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