盤點小兒感冒的“四大”誤區
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小兒感冒四大誤區
誤區1:把孩子捂得嚴嚴實實
天氣寒冷,很多家長唯恐孩子感冒,早早就把孩子捂得嚴嚴實實。其實,孩子越捂越嬌,抗寒能力差,反倒容易感冒。
誤區2:不讓孩子出門
孩子體內新陳代謝旺盛,如果過度限制他們到室外活動,由於室內溫度過高,身上容易出汗,到了室外,在溫差很大的情況下,就容易感冒。
誤區3:注射丙種球蛋白
每次引起孩子上呼吸道感染的病原體都可能是不同的。目前還沒有研製出能有效預防小兒上呼吸道感染的藥物和疫苗,可以說,注射丙種球蛋白也
不是仙丹妙藥,況且注射丙種球蛋白還存在一定程度感染傳染病的風險。
誤區4:一感冒就用抗生素
抗生素對引起上呼吸道感染的病毒並無治療作用,反而會對小兒產生毒副作用。#p#副標題#e#
預防tips
1.避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所。家裏有人感冒時,儘量減少與小兒接觸。經常開窗通風,保持室內空氣新鮮、流通。用醋燻蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。
2.保證營養:家長應掌握科學的營養知識,合理餵養,多餵養富含維生素A、鋅和鐵質的食物,保證充足的營養素攝入,可以增強孩子機體的抵抗力。多食豆製品、魚、蝦、海帶、骨頭湯、瓜類等。
3.衣着恰當:應根據氣溫變化及時增減衣物,不可穿得太多,小兒出汗後要及時換下汗溼的衣服,以免受涼誘發感冒。
4.讓孩子多喝水。兒童體內含水量相對成人多。年齡越小,體內水分所佔比例越高,只有供給充足的水分,才能保證正常的新陳代謝。多年的研究和實踐證明,白開水最適合孩子的需要。因爲白開水最易於透過各組織的細胞,能最有效地發揮水在人體內的作用,促進新陳代謝,增強免疫功能,提高抗病能力。
5.加強鍛鍊:經常進行“三浴”鍛鍊(即日光浴、水浴、空氣浴)。陽光照射人體後,可使全身溫暖,加快血液循環,有利於氧氣和營養物質吸收及二氧化碳和廢物的排出,對增強小兒體質,提高對氣溫變化的適應能力極爲重要。
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