面對領導總是緊張怎麼辦
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
有時,王靜真有些搞不懂自己,她明明做事認真細緻,和同事、下屬關係都很融洽,還時常受到表揚,可是,她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導,她心裏就特別緊張,有時甚至臉紅、心跳,說話都不太利索。其實,她心裏挺欣賞自己的上司,他敬業、有才華,對下屬又負責,但王靜不知道自己爲什麼會 這樣。
看到上司就底氣不足、需要和領導溝通的事情能躲就躲、說起話來磕磕巴巴……在競爭激烈的今天,這樣的“懼上症”並不少見。除了領 導本身的威嚴感,在“步步驚心”的職場,很多人小心謹慎,害怕自己出錯誤,很容易不自覺地逃避“和上級溝通”這種容易出現漏洞的情景,久而久之,變成了 “懼上”心理。
可是,如果長期缺乏溝通,不僅影響自信心,領導難以真正瞭解你,還很可能失去很多寶貴的機會,陷入惡性循環。因此,我們 首先要拋棄“不能與上司太多接觸”的思維定式。可以告訴自己,和上司保持良好溝通,也是工作中的重要內容之一,只有獲得上司的支持、把握工作方向,工作才 能更加得心應手。此外,不要害怕在上司那裏“碰釘子”。有時,即使遭遇領導的批評,也多數是出於全局的考慮,不要把這些話放在心裏,更不要以爲上司故意刁 難自己。當然,平常生活中也可以找一些機會,與同事、上司一起活動,通過共同的話題和興趣,拉近距離
做夢總是焦慮和緊張怎麼辦
總緊張怎麼辦 總緊張的解決辦法
在喜歡的人面前緊張怎麼辦 如何在喜歡的人面前表現自然
高考前夜太緊張怎麼辦 試試下面這些緩解方法
頭髮總是出油怎麼辦
精神緊張怎麼辦 適當做些鬆弛訓練
面對告白你會怎麼辦
煲粥總是溢出怎麼辦
被公司男領導表白心好亂 面對男領導的主動我不知所措
高考前緊張怎麼辦 吃什麼可以緩解
辦公白領怎麼應對青光眼方法
秋冬總是咳嗽怎麼辦?
男生見女生緊張怎麼辦 輕鬆克服約會怯場緊張尷尬的技巧
胃總是返酸該怎麼辦
夏季總是犯困怎麼辦
爲什麼會導致經前緊張
日常如何緩解緊張情緒 總是緊張有效的調適方法
面部對稱美 表情不對稱怎麼辦兩邊臉不一樣大怎麼辦眼睛不對稱怎麼辦哪種雙眼皮貼好用眉毛不對稱怎麼辦
領導pua怎麼辦 如何應對pua式領導
挽回男友:男友總是對我不專一怎麼辦
面對食道癌要怎麼辦
精神緊張焦慮怎麼辦 5個方法自救
得了經前期緊張症要怎麼辦
直擊2023高考現場 高考時緊張怎麼辦
和妹子約會有點緊張怎麼辦 約會緊張這樣緩解比較有效
秋季總是咳嗽怎麼辦
月經總是推遲怎麼辦
總是放屁是怎麼回事?總是放屁要怎麼辦?
高考緊張怎麼辦?如何調整心態?
手指切傷怎麼辦 緊急處理牢記5大要領
白領整天面對電腦幹燥怎麼辦?OL乾燥皮膚保養急救
高考前緊張焦慮怎麼辦 這幾招幫你克服緊張焦慮
兒童乳頭內陷怎麼辦 專家:別緊張