小湯勺瘦臉按摩 7步緊緻面部輪廓
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你平時是怎樣做瘦臉按摩的呢?直接用指腹按壓嗎?如果想要瘦臉效果更明顯,編輯推薦你用勺子來輔助,利用勺子的凹凸弧度來刺激面部肌肉、穴位以及經絡,小施魔法,這就是快速瘦臉方法小竅門哦!
小小湯勺 瘦臉有奇效
僅僅是小小的一個湯勺,充分運用勺子前後的凹凸弧度,順着經絡輕擦,點壓面部穴位,輕輕敲打,但靠這幾個基本按摩手法,就能幫你消除面部水腫,粉碎面部肌肉硬塊,令輪廓顯得更立體,臉頰更緊緻,用湯勺按摩臉部,還能起到美容的功效呢!#p#副標題#e#
Step 1
手握勺柄的頂部,將湯勺後側突出的部位按在臉頰上,從顴骨外側的下方開始,分3次往上輕輕敲打臉頰,一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打,注意力度和速度,並且是敲打肌肉,而不是面骨,左右互換多敲打幾次。#p#副標題#e#
Step 2
用手握着勺柄的中部,伸出食指按住勺子的根部,用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰,從嘴角兩側的法令線開始,一下一下地往上推壓,包括顴骨周圍與眼外角周圍,令臉頰肌肉往上提拉。#p#副標題#e#
Step 3
同樣是握着勺柄的頂部,將湯勺的背部與臉頰肌膚相貼,然後從左右法令線開始,順着斜上的方向,分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉,左右以同樣的方式按摩並提拉。#p#副標題#e#
Step 4
用手緊握勺柄的中部,伸出食指按着湯勺的根部以固定,並用指腹按住根部施力,將燙手的背部放於左右嘴角旁,以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼,然後螺旋式地打圈按摩。#p#副標題#e#
Step 5
手握湯勺勺柄的中部,伸出拇指按着勺柄的根部,將勺子的邊緣按在鼻翼兩側,並施力往鼻子中央輕輕刮動,令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。#p#副標題#e#
Step 6
用手反向握住勺柄中央,將勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍,勺柄的頂端面積較小,可以更有針對性地按摩一些局部位置,效果會更明顯哦。#p#副標題#e#
Step 7
最後繼續用湯勺的後側來按摩面部,手握勺柄的中部,伸出食指以固定並施力,運用勺子背部的上半部分,從顴骨開始,沿着眼睛下方的弧線,往上邊提拉邊輕擦肌肉。
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