夏季喝冰鎮啤酒不可忽略的4個細節
本文已影響2.03W人
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進入夏季,各地氣溫持續升高,今年也是很多年未有出現過的高溫天氣,重慶最高溫度40度,湖北最高溫度42度。這樣的天氣,人們最喜愛冰涼世界,於是冰鎮啤酒最受歡迎,不僅是喝酒愛好者的選擇,甚至朋友之間偶爾的小聚、KTV包房裏的聚會,冰鎮啤酒都是不可少的。一邊玩骰子,一邊喝着冰鎮的啤酒,可謂人生一大享受。可是,誰知道這種享受的背後其實隱藏着危機,隱藏着健康的殺手,雖然啤酒杯稱爲液體面包,它有促進血液循環,還有豐富的氨基酸和維生素,但是啤酒中的酒精刺激腎臟產生尿,加速體內水分的丟失而加重脫水,有研究表明飲酒後的4小時內機體因水分丟失可減輕3%的體重。這樣如果是在運動狀態中則增加了運動中患心臟病的危險。所以,冰鎮啤酒雖好,也要有個度,任何東西都講究平衡,那夏季喝冰鎮啤酒該注意哪些小細節呢?這裏小編把一些經驗分享給你們,希望對大家有幫助呀。
1、避免空腹飲酒
酒雖好,但是最忌空腹飲用。尤其是冰鎮過的啤酒,對腸胃的刺激更劇烈,容易引發急性的胃腸問題。嚴重的甚至導致胃出血。而且空腹飲酒會加速酒精的吸收,容易更快的醉酒。
2、且莫在吃燒烤的時候飲酒
燒烤儘管受到很多人的青睞,但是研究表明燒烤的食物中含有大量的致癌物質,儘量少吃。如果燒烤時候再喝啤酒,那絕對是雪上加霜,飲酒會使消化道血管擴張,並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使這些致癌物質極易被人體吸收,加大致癌風險。建議同時吃一些綠葉蔬菜,可降低副作用。
3、海鮮不宜和啤酒同吃
海鮮是人們的致愛,尤其在廣東地區,愛吃海鮮的人非常多。當然,得痛風的人也很多。研究後才發現,喝啤酒加海鮮,最容易痛風。原因是海鮮中富含嘌呤、苷酸兩種成分,啤酒中富含的維生素B1正是這兩種成分分解代謝的重要催化劑,會使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及時排出體外時,就會以鈉鹽形式沉積起來,使人出現痛風或形成結石。
4、千萬不要用啤酒解渴
生活中會有很多這樣的現象,很多的男士口渴的時候,拿起一瓶冰鎮啤酒當飲料喝,被稱爲“吹喇叭”,卻不知這樣的行爲不僅不能解渴反而對健康有很大的傷害,因爲酒精進入人體後,會刺激腎上腺激素的分泌,使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加,從而增加水分蒸發,引起口乾。同時,酒精還會刺激腎臟,加速代謝和排尿,使身體流失水分。並且,酒精溶於血液後,會使血液的黏稠度增加,迫使血管裏的血液必須從血管外組織吸收水分,以稀釋血液,這也同樣會引起口乾。(李堃)
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