秋季如何給寶寶斷奶?
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寶寶斷奶講究科學,一般需要一個較長的過程。寶寶出生4~6個月,就應該開始添加半固體和固體食品,也就是說,要用母乳外的食物逐步取代母乳。
寶寶多大該斷奶
斷奶有開始斷奶和完全斷奶的年齡。開始的年齡是出生4~6個月。這時單純的母乳餵養已不能滿足寶寶的營養需要,需要逐漸添加牛奶、穀類、蛋類、菜類等食品。寶寶完全斷奶以1歲半至2歲爲宜。
什麼季節斷奶好
斷奶時期最好選擇春秋兩季,冬夏季不宜斷奶。因爲冬季天氣寒冷,寶寶抵抗力差,易患呼吸道感染等疾病。而夏季天氣炎熱,寶寶胃腸功能減弱,更換食物容易出現消化不良;同時因爲氣溫高,細菌易繁殖,稍不注意飲食衛生,就容易引起胃腸道疾病。
斷奶方法有講究
一般說來,寶寶出生4~6個月就應從小量開始逐漸添加牛奶、穀類、蛋類、菜類等食品,讓寶寶漸漸吃習慣了,胃也會逐漸習慣消化這些食物。
斷奶應採取漸進式,即第一天給嬰兒減少一次母乳,以後每隔3日再減少一次,同時逐漸添加其他食物。寶寶1週歲後,白天應吃三四次流食、半流食和喂1次母 乳,晚上喂1~2次母乳。隨着流食、半流食的增加,寶寶就能很自然地斷奶了。完全斷奶時,嬰兒的身體必須健康。如果寶寶生病了,應等病好後再斷奶。
在斷奶期間,媽媽應給嬰兒更多的關心,和嬰兒玩遊戲,逗嬰兒開心。要避免在乳頭上塗清涼油、紫藥水,或把寶寶送到別處去,強迫斷奶不利於寶寶的心理健康發育。
斷奶期的適宜飲食
斷奶期一般宜吃多種混合飲食,主食最好是各種粥、米粉糊或麪粉糊。其他食品可選擇豆類、乳類、肉類、魚、蛋、青菜泥、碎菜、蘋果、西瓜汁、油脂和糖。烹調時儘量不要用動物油脂,少用鹽。
不突然斷奶
事先不做準備,寶寶會認爲媽媽拋棄他,不要他了,情緒會極不穩定,進而影響進食,也容易生病。
不要過早或過遲斷奶
不少母親因爲工作的關係,在寶寶不足1歲時就完全斷奶了。然而此時寶寶對吃母乳以外的其他食物還不大習慣,寶寶可能會因此而食慾不振、體重下降和患病。 而過遲斷奶,即寶寶已長到2歲以上了還未斷奶,其戀乳心理往往比較強,可能會影響寶寶對母乳以外的其他食物的興趣。而此時母乳已不能滿足寶寶成長髮育的需 要,因此過遲斷奶也會影響寶寶的生長髮育。
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