黑暗中看手機易致盲屬謠言
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“晚上看手機,光線的確較亮,對眼睛是有刺激的。但說因爲看手機造成失明,這個論斷從理論上說是不成立的。不過,從護眼的角度看,建議儘量減少黑暗中看電子產品。”劉慶淮稱,黃斑變性本身的發病機理目前尚未完全明確,往往與長期吸菸、遺傳、視網膜慢性光損傷、營養失調、高齡、代謝障礙等因素有關。
“視網膜‘黃斑’區是視覺最敏銳的部位,負責人們視物精確性。黃斑變性導致的失明比白內障等致盲疾病更爲嚴重,可造成不可逆的中心視力下降及喪失”,劉慶淮介紹,黃斑變性早期最明顯症狀是患眼無痛性視力下降,看近看遠都模糊,尤其對門框、窗戶等有直線的格狀圖像產生視物變形,或視野中心有黑影或閃光感等。
然而,傳言中提到的“黃斑變性是眼睛的癌症,是無法治療的”這一觀點,劉慶淮表示,黃斑變性並非癌症,並不一定會導致失明。是否會失明要看黃斑變性發展到什麼程度,在什麼部位,是否得到正規治療等。
對於黃斑變性的預防,劉慶淮表示,目前可嘗試的辦法是補充葉黃素,因爲它可以補充黃斑缺失的礦物質。玉米、蛋黃內都含有大量葉黃素,是很好的補充葉黃素的“武器”。此外,戶外工作者多使用陽傘、帽子等防曬工具,日照最強烈的正午時分,最好避免到戶外。
劉慶淮提醒,尤其是有高度近視、高血壓、糖尿病等的朋友,如果出現眼脹頭疼、視物模糊、閃光感短期內明顯增多甚至視物變形、變色、眼前固定黑影等症狀,需儘早來眼科就診,以免貽誤病情。45歲以上人羣每年應常規進行眼部“體檢”,散瞳檢查眼底。
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