吃什麼可以醒酒?醒酒食物大盤點
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走在街上總可以看到一些醉酒的人,要嘛有人攙扶走路東倒西歪,要麼自己跌跌撞撞,筆者有一次坐公交車,上來一個滿身酒氣的人,一看就知道喝醉了,起身讓座,可是連坐都坐不穩,乾脆就直接躺在車廂裏,怎麼叫都叫不醒。真是不明白爲什麼一定要喝醉,酒本身沒有什麼好壞,但是因爲無度,就變成傷害身體的東西。
明明知道喝醉了很傷害身體,可是人們依然離不開酒,而且,還經常喝醉,喝醉了再想辦法去解酒,人就是這樣不斷的矛盾着不斷的折騰自己,直到把自己折騰病爲止。不管怎樣,喝醉了總是要有方法解的,那麼解酒的食物有哪些?我們來一個大盤點,希望對愛酒的朋友和恨酒的朋友有幫助。
1. 綠豆紅糖解酒:綠豆本身就有解毒的功效,紅糖有補血的作用,還具有散淤、暖肝、祛寒等功效,兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水,也會有一定功效。
2. 用芹菜解酒:因爲芹菜中含有利尿有效成分,可以消除體內鈉瀦留,利尿消腫。促進腎臟通過尿液將體內酒精迅速排出體外,而且芹菜還有平肝降壓作用,因爲芹菜中含酸性的降壓成分,一些心腦血管疾病的患者飲酒後很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓,具體做法很簡單:就將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,可以消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒後胃腸不適等症狀。
3.米湯醒酒:這是最簡單也是最經濟的解酒方法,醉酒者可用濃米湯飲服,因爲米湯中含有多糖類及B族維生素,維生素B族就是養肝護肝非常重要的營養素,因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用,效果會更好。
4. 喝蛋清解酒:喝醉以後,找1—2個生的雞蛋清直接服下,雖然,不是很好飲服,但是效果好,因爲蛋清富含蛋白質,可以更好的保護胃粘膜,緩解對酒精的吸收。
5. 生薑解酒法:很多的人喝酒醉後會出現噁心嘔吐,這時取一小塊生薑含在嘴內,可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護的作用。
6.水果解酒法:醉酒以後會出現頭暈、頭痛、噁心嘔吐,這個時候用一些水果來解酒是最好的方法,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可解酒,用醋泡楊桃一個,然後吃掉也可解酒,還可以吃幾個新鮮的柿子,也可以醒酒。總之,水果中含有豐富的維生素,這些對於醒酒都有幫助。
7. 甘蔗汁解酒法:喝醉酒以後趁着神志尚清醒的時候,可自己嚼食甘蔗,如果神智已經不清了,他人協助可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
溫馨提醒:酒雖好,還是不要喝醉爲好!儘管可以醒酒,但是也會傷害健康!
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