冬季冷空氣頻頻來襲 兒童保健需注意
本文已影響1.92W人
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專家提醒,增強孩子體質、保持良好生活習慣很關鍵,家長應根據氣溫變化,及時給孩子增減衣物;在天氣稍微暖和時,每天保持1個小時左右的日曬;家長要督促孩子保持作息規律,飲食定時定量,切不可讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣,飲食葷素搭配合理,多吃果蔬;寶寶住的房間應注意定時開窗通風,每天兩次,每次不少於半小時。
另外,冬季在家中給孩子洗澡,應把室溫調節在28℃左右,澡盆內的水溫在40℃爲宜,不要讓孩子長時間泡在水裏,特別是皮膚比較乾燥的寶寶,一般以10-15分鐘爲宜。
因爲泡的時間過長皮膚易脫水,會加重皮膚乾燥;同時,泡的時間過長,會使皮膚最外面的角質層吸水變軟,從而降低皮膚的抵抗能力。今天下午,本報特邀著名兒保科專家接聽熱線,爲你詳細解答冬季兒童保健的相關問題,歡迎撥打熱線電話諮詢。
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