體質差的孩子穿越多越容易生病
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進入冬季,氣溫下降,爲嚴防各種冬季疾病,不少家長將寶寶嚴嚴實實地裹住呆在家裏,防寒保暖,絲毫不敢鬆懈。究竟衣服是不是越多越好?怎麼才能給孩子“避寒”?南京市婦幼保健院兒科陳玉林副主任醫師則表示,穿太多隻會給孩子的健康帶來負擔,摸摸孩子的頸部和後背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。
冬天,怕孩子“冷着”是所有家長的首要任務,於是,毛衣、棉衣、羽絨衣……一件件往孩子身上套,所有家長都是怕孩子冷着,卻從沒想過孩子會熱。
“其實,冬天穿衣並非越多越好。”陳玉林表示,孩子天性好動,身體容易出汗,穿衣太多,不但增加出汗量,而且令皮膚透氣度降低,從而影響到人體對體溫的自我調節能力,甚至悶出熱疹。
在冬季,孩子的穿衣不應按照成人的標準,應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時,衣服就要相應地減少;運動後因爲有出汗,要及時地更換衣物;從室外進入室內要注意減少衣物,不要一套衣服穿到底。
“要檢查孩子是否穿夠衣服,不應單純地測量雙手的溫度,要摸摸孩子的頸部和後背,只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。”陳玉林提醒到,孩子在戶外活動久了,雙手暴露在空氣中往往會顯得冰冷,但身體卻在出汗。這時如果家長單純地摸摸孩子的手就要給孩子添衣的話,更容易感冒。
冬天穿衣建議:
1.兒童不需要太多的衣服,比大人身上穿的多一件即可,切忌過厚;
2.少給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的乾燥和不適感;
3.少給寶寶穿高領毛衣或絨衣,容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹;
4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服,它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣;
5.體質過敏的人,不要穿皮毛的衣物,否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等,遠離花粉、粉塵等過敏原。 .
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