排毒必知 身體容易窩藏的8大毒素
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身體是一個非常精密的儀器,每天不休止的運轉着,同時身體也是一個非常大的化工廠,每天不停的加工營養物質,但是同時也會不停的產生毒素,有的毒素可以通過大便和小便排出體外,可是還有一些毒素很難一下子排出體外,就窩藏在身體裏,慢慢造成對我們健康的傷害,這些毒素可能開始的時候病沒有什麼明顯的傷害,但是日積月累,就會出現大問題。打個比方,身體好比是一個大房子,把這些毒素比作紙屑,如果往大房子之中丟一片紙屑,對房子的使用是沒有任何影響的,但是如果每天丟一點紙屑卻從來不撿出去,再大的房子都會有堆滿紙屑的那一天,到了那一天,房子的功能就完全失去了,所以,千萬不要小看這些窩藏在身體的毒素,最終會將我們的健康徹底的摧毀。
那最容易窩藏在身體裏的有哪些毒素呢?接下來我們來認識這8大毒素。
1、宿便
這是最毒的。一日不大便,勝抽三包煙。宿便就是不能按時排出體外而留在腸道內的毒素,這種毒素可以從新回到血液當中,加強肝臟的壓力,而且,還會增加直腸癌的患病機率。
2、壞膽固醇
我們把低密度脂蛋白稱作壞膽固醇,因爲它可以破壞血管壁,使得血管的彈性越來越差,就是這種壞膽固醇導致了高血壓、心臟病等,心腦血管疾病的死亡都是它惹得禍。
3、血液粘稠
血液粘稠意味着血液中有很多的脂類垃圾,導致血流速度緩慢,非常容易造成腦血栓。
4、內臟脂肪
脂肪本應該長在皮下,可是這種脂肪如果在內臟都佔滿了,那內臟的病變就會隨之而來,這種毒素最容易產生在肥胖人的身上。肥胖的病人有脂肪肝,還會發生心臟病。
5、高血糖
血糖是要控制在一定的水平才能維持身體的健康,如果血糖升高,就意味着血液中糖的濃度過高,就會影響身體很多臟器的健康,糖尿病是批發很多疾病的根源。
6、自由基
這是一種最可惡的毒素,因爲它的存在人才會變得衰老,因爲它的存在人才會得癌症,而且,它無處不在,是人類健康的大敵。
7、乳酸
這是會窩藏在人的肌肉中的一種毒素,長期積累會誘發風溼病、癌症等。
8、酒精
這是一種外來毒素,是人們自己給自己灌進來的毒素,這種毒素最傷害的就是我們的肝臟、胃以及腎臟,前面的7大類毒素已經讓人們的健康受到很大的侵襲,可是人們卻非要給自己再增加一種毒素,因此,我們稱酗酒者就是慢性自殺。
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