驚!腹部贅肉竟增患高血壓風險
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一般人發胖最容易的就是腹部肥胖,尤其是一些中年的男子,將軍肚、啤酒肚很容易出來,我們稱這種肥胖叫做蘋果型肥胖。而男人一旦中年肥胖,一般都會伴有血壓的不穩定,有些人甚至是高血壓,這說明腹部的贅肉跟血壓成正比的關係,也就是腹部贅肉越多,患高血壓的機率越大。
那這又是爲什麼呢?俄羅斯的科學家揭曉了這背後的祕密,據俄羅斯“醫學論壇”新聞網9月3日消息,專家研究警示稱,腹部脂肪不只會影響身材,還會增加患高血壓的風險。專家歷時7年,對903人的身體狀況進行研究,結果發現,25%的高血壓患者不僅脂肪指數高,其脂肪還多聚集在腹部。此外,年齡、性別和種族因素都會影響患高血壓的機率。
在此之前就有學者指出,高血壓患者體內明顯有多餘脂肪,而肥胖病人患高血壓的風險是其他人的3倍。而且,這方面的研究還在繼續,目前有研究發現,不僅是脂肪本身,其分佈對高血壓的影響也有重要意義。值得注意的是,在一些情況下,高血壓甚至會引發腦癌。
看來腹部的贅肉實在對我們的健康產生了很大的影響,千萬不要覺得只是腹部的肉多一點而已,其實這是引發很多疾病的原因。身體的各個部位都有脂肪,但是一旦腹部脂肪增多就不是什麼好事情,因爲腹部離很多器官都非常接近,而腹部脂肪增多也就意味着脂溶性毒素在體內更多,因而導致體內的毒素越積越多,但是腹部又是很難排出毒素的,因此,就很容引起各種疾病了。
胖人先胖肚子,同樣減重也要先減肚子,只有有效的減少腹部的脂肪,才能遠離高血壓。這是對於男性,那對於女性是否也存在這樣的規律呢?答案是肯定的。在美國進行了迄今爲止最大規模的一次研究,是研究有關腹部脂肪和死亡關係,這項研究先後對44636名女性進行了長達16年的追蹤調查,而其研究的結果發表在由美國心臟協會主辦的《循環》雜誌網站上。
該研究的結果表示,腰圍最大的女性——88.9釐米及以上者,比起腰圍在71.12釐米以內的女性,早死的危險性提高了79%。這種危險性評估已經綜合了多種健康因素的影響。與腰圍小的女性比起來,即便體重正常,腰圍最大的女性死於心血管疾病的危險性還是高達兩倍,死於癌症的危險性高了63%。
檢查腰圍就是檢查腹部脂肪的多少,腰圍越大,腹部脂肪越多,所以,無論男女,要控制自己的體重,減少腰圍,才能避免過早的患高血壓。
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