男性經常裸睡有哪些好處
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男性裸睡有助於私處健康,提到裸睡,很多人一開始覺得較難爲情。覺得裸睡很髒,很不衛生,其實很多人都喜歡裸睡,尤其是男人,脫去衣服的約束,盡情的享受睡眠的安靜,下面小編就爲大家介紹男性裸睡有助於私處健康,下面就一起來看看。
你現在還認爲裸睡是一種不文明習慣嗎?
如果你還不知道裸睡有什麼好處話我就可以告訴你,裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放鬆,能有效緩解日間因爲緊張引起的疾病和疼痛。是裸睡的好處最大就在於這種睡覺習慣最大限度的放鬆了身心,裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於血液循環,增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。
裸睡有什麼好處?國內外許多保健專家也認爲,裸睡對人有以下幾點益處:
1、是有利於皮膚的代謝和新生
我們知道,皮膚是人體最大的器官,總面積近2平方米。它除了有保護作用外,還有代謝作用,是人同外界進行物質交換的重要通道之一。
爲什麼有的藥物能經過皮膚貼敷而達到治病的效果?說明皮膚有吸收能力。裸睡無疑有利於這個通道的暢通。
2、是有利於精神放鬆
裸睡有一種無拘無束的自由快感,渾身舒適,有助於緩解壓力解除疲勞。據說,還能減緩腹部內臟神經系統方面的緊張狀態,改善睡眠。
3、是有利於男女生殖部位的衛生
內衣褲很容易成爲黴菌的滋生地,裸睡有利於女性陰部透氣,減少婦科疾病,也有利於增強男性精子的活力。
但有的醫學專家也提出不同的見解。媒體上國內某專家撰文認爲,裸睡帶來的所謂“零壓力”、 “一級睡眠”只是裸睡者自己的一種感覺和體會,沒有治療價值。裸睡能消除疾病是沒有根據的。但讀者希望看到的科學根據,文章作者沒有提供。有一點需要指出,裸睡主義者的文章並沒有說裸睡能消除疾病,只是說對身心有益。有益是一個漫長的過程,是一種有益的生活狀態,所以某專家的批評似乎無的放矢。
還有人認爲,裸睡會使夫妻生活一覽無餘,缺少彼此神祕感,長此以往會產生“性感鈍化”。還有人認爲,被子直接刺激男性性器官,容易產生性慾亢進等等。但很快有人發表文章證明,自己裸睡多年並沒有“性感鈍化”,也沒有性慾亢進。
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