頭髮愛出油怎麼辦 教你去油小技巧
本文已影響2.62W人
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想要擁有一頭飄逸、有韌性的秀髮,對現代人來說似乎越來越難了。除了脫髮、頭皮屑等常見問題,有調查顯示,六成以上的人認爲自己的頭髮比以前更愛出油。有專家表示,中國人的頭髮是全球第二油的。
一項對100人進行的調查發現,65%的受訪人羣認爲頭皮比以前更容易出油,洗頭次數也更加頻繁。其中,20%的人表示每天洗頭,38%的人隔一天洗一次,21%的人隔兩天洗一次,19%的人隔三四天洗一次,2%的人隔5天洗一次。而出油、頭皮屑成了他們頻繁洗頭的主要原因,有人甚至不得不“忍痛”承受因洗頭帶來的脫髮痛苦。
三大原因導致頭髮出油多
到底是什麼原因導致頭皮出油多了呢?“皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。”
頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的,同樣有油性、中性、乾性之分。當我們是小孩子的時候,是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的,可到了青年,隨着雄性激素的分泌,慢慢地就開始被它們“糾纏”了。頭皮出油也是正常的生理現象,一定量的油脂會對皮膚起到保護作用,但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實,頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚,即便是與最容易出油的額頭相比,也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越油的原因主要有:
吃得油膩、辛辣,不良生活習慣。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
頭髮洗得太勤也出油
大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。
有些洗髮水不能控脂反而加劇出油
病人看病開藥有專業醫生把關,但消費者購買頭髮洗護產品都是自主決定,能否買到真正適合自己的產品,併科學使用,可能就真得打個問號了。有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋潤的作用,這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響,不僅起不到控油的作用,相反,滋潤成分還會加劇出油。
頭髮老出油該怎麼辦呢
清洗到位。對於頭髮愛出油的情況,平時應該多加進行頭髮的清洗的工作,洗頭髮的時候,注意選擇溫和的洗髮水,小心的清理頭髮根部,這樣能夠減輕頭髮出油的情況;
不同牌子的洗髮水換着使用。不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換着使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,能很好的減少頭髮上面的油脂;
注意日常飲食調節。很多人的頭髮愛出油,一般在飲食上可能都喜歡吃一些比較重口味的,喜歡吃一些油膩、辛辣的食物,從而導致體內堆積了一些難以消化的脂肪,纔會導致頭髮出油的情況,所以說日常的飲食是必須要調節下的,多吃一些清淡的食物;
調節生活習慣。頭髮愛出油除了與天生的體質有關外,同時還與後天的生活習慣息息相關的,比如說長期不愛運動,喝酒吸菸、過度疲勞,長期熬夜等等情況,也會導致頭髮愛出油的,所以這些不良的生活習慣還是需要改善的哦。平時注意保持充足的睡眠習慣,多多進行一些戶外的運動;
多進行頭部按摩。日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液循環,同時也能夠減少油脂的分泌;
去頭油的小妙招介紹
去油柑橘洗髮水
所需原料:洗髮水,純水,柑橘即可。
第一步:倒出一定量的洗髮水和純水,並剝開橘子皮待用
注意:倒出的洗髮水和純水的比例一定是一樣的!如果你想多做一些的話那就多放一些,如果想少做點就少放些~只要比例對就OK。不過一般來說最好少做一些,因爲不管什麼DIY的,加入天然原料了,就需要儘快用完。
另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用處噠!
第二步:混合純水和洗髮水,並擠出橘子汁,混合橘子皮
注意:只是混合哦,不用攪拌先哦~還有可別貪心哦~按比例加哦~當然,多下來的橘子就可以吃啦!哈哈!當然啦,喜歡檸檬的朋友也可將橘子汁換成檸檬汁,但是還是需要橘子皮的哦!
第三步:調勻,完成
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