美患癌小孩病逝 預防癌症牢記10準則
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據英國廣播公司網站3月10日報道,今年8歲的多裏安‧穆雷(Dorian Murray)是在8日去世的。他曾告訴父親希望在中國成名,成千上萬的中國網民把聲援照片上傳到網絡上,令小男孩夢想成真。
4年前,醫生診斷男孩患上橫紋肌肉瘤,一種兒童惡性軟組織肉瘤。早前,癌細胞擴散至穆雷的脊髓及腦部,他的雙親決定終止治療。穆雷接受本地電視臺WPRI訪問時說:“所有藥物,所有我們之前經歷的東西,這真是太多了……”
報道稱,穆雷來自羅德島,他告訴父親在他“上天堂前”,他“想要在中國成名……因爲他們有一座橋。”穆雷指的是萬里長城。
穆雷的家人在社交媒體臉書上發表貼文,文章並在中國網絡瘋傳。不過,臉書在中國被禁止使用。
穆雷家人的貼文被翻譯成中文,並在中國網絡上轉載。不少網民上載萬里長城和其他地點的照片,並用上#D-strong的標籤,亦有一些網民特地走到萬里長城,拿去寫上#D-strong的牌子拍照,再上傳到網絡。
穆雷的家人在網上說,中國網民的支持,令他們“完全感到驚訝”。
一名網民在微博上說:“假如你沒有看見太多在中國的人作出迴應,我感到遺憾……不是中國人沒有同情心,而是我們不能登入臉書。
延伸閱讀:預防癌症的十個準則
1、合理安排飲食。膳食中應有充分的營養,並且食物要多樣化,以植物性食物爲主,應占據每頓飯的2/3以上。植物性食物中應有較多的各種各樣的蔬菜、水果、豆類和粗加工的穀類等。
2、控制體重。避免體重過輕或過重,在成年後要限制體重增幅不超過5千克。因爲超重或過度肥胖。患子宮內膜癌、乳腺癌、腎癌、腸癌的危險性很高。
3、堅持體育鍛煉。如果工作時活動少或僅有輕微活動,每天應進行約1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出外的劇烈運動。
4、多吃蔬菜、水果。堅持每天吃400~800克的各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性降低20%,尤其是口腔癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、結腸癌和直腸癌等等。每天要吃五種或五種以上蔬菜、水果。
5、多吃澱粉類食品。每天吃600~800克的各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少的食物越好。要限制精製糖的攝人量,食物中澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,而高纖維的飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌和胰腺癌的發生。
6、飲酒。建議不飲酒。即使要飲酒,要限制男性一天不超過兩杯,女性不超過一杯(一杯酒相當於250毫升啤酒、100毫升果酒或25毫升白酒)。經常飲酒會增加患口腸癌、咽喉癌、食道癌、原發性肝癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌的危險。
7、肉類食品。如果喜歡吃肉,紅肉攝人量每天應少於90克,最好用魚和家禽或野味替代紅肉。紅肉會增加結腸癌、直腸癌、胰腺癌、腎癌、前列腺癌、乳腺癌的危險性。
8、脂肪。限制高脂食物,特別是動物性脂肪的攝人。選擇恰當的植物油並節制用量。
9、少吃鹽。限制醃製食物的攝人並控制烹調鹽和調料鹽的使用。高鹽飲食會增加患胃癌的危險,世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量應在6克以下。
10、食品添加劑及殘留物。食物中的添加劑、污染物和真它殘留物有嚴格的法規管理,它們的存在無害,但亂用或使用不當會影響健康。
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