秋季寶寶皮膚乾燥怎麼辦 推薦皮膚護理七大招

一到秋季，不少的寶寶肌膚都出現了缺水，乾燥的情況；嚴重的甚至是出現破裂，過敏。那麼寶寶秋季皮膚乾燥的原因是什麼呢？寶寶皮膚乾燥應該怎麼辦呢？

秋季寶寶皮膚乾燥怎麼辦

1.縮短洗澡的時間

因爲皮膚中的天然油脂也隨着污垢一起“洗走了”，但是隻要你採取一定的預防措施，就算每天給孩子洗澡也是沒有問題的。首先，將孩子的洗浴時間儘量減至10分鐘，再次，儘量給孩子用溫水洗澡，熱水會加劇皮膚中水分的流失。最後，要少用香皂，或者使用溫和的沐浴用品。

2.少吃刺激性食物

進入秋冬季節之後孩子飲食習慣也要做出相應的調整，少吃些刺激性的食物，像是花椒，韭菜等，飯前喝完清湯，保持體內的水分。

3.給寶寶多喝水

多喝水，尤其是白開水。氣候乾燥容易損傷寶寶的津液，而補水是防止乾燥最爲直接的措施。寶寶補水，白開水是首選。寶寶每天需要補充的水分大概佔自身體重的10%～15%，以這個補水量最爲合適。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

4.多吃水果

秋天是水果盛產的季節，媽媽可以選擇時令水果，如潤肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、養胃和脾的大棗等等，從內到外地爲寶寶補水。

5.注意口脣保溼

秋季由於經常颳風，寶寶的口脣容易出現乾裂現象。遇到這種情況時，媽媽們可以先在寶寶嘴脣上敷一塊溼熱的小毛巾，讓嘴脣黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤脣膏。此外，要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴脣，父母要及時制止，並告訴他那樣做會使嘴脣乾裂得更加厲害。

6.正確選購寶寶防護用品

由於秋季乾燥，而潤膚霜裏一般都含有保溼因子，對於寶貝的乾燥皮膚具有補水的作用。此外，媽媽們還要注意，選擇護膚品時最好挑選天然無刺激的兒童專用護膚品，而且寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換，以免出現皮膚過敏等不適症狀。

7.及時補充維生素

通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。那是因爲維生素和礦物質能夠讓皮膚保持細膩滋潤。媽媽可以適當給寶寶補充維生素B2及維生素C，對皮膚很有幫助。你也可以在寶寶每週的食譜中適當增加胡蘿蔔等養分豐富的食物，也可以有效補充維生素。

寶寶如何預防秋季皮膚乾燥

1.潤膚霜：每天早上洗完臉之後，一定要給寶寶擦上一些潤膚品，尤其是臉、手、臀部等經常露在外面的部位，但是潤膚品一定要選擇適合兒童的。一些成人的化妝品都含有有毒物質對於寶寶的皮膚是一種傷害。

2.加溼器：秋天天氣乾燥，可以選擇在寶寶的臥室放置一個小型的加溼器，因爲寶寶皮膚比較薄，因此水分比較容易丟失。一定要注意清潔。

3.風大少出門：秋天的風對皮膚的刺激也是很大的，尤其是寶寶皮膚比較嫩，因此在有風的日子儘量避免出門。

秋季天氣乾燥，寶寶的皮膚比較水嫩因此還不太會適合秋季的氣候，極容易引起乾燥。以上幾種方法可以讓寶寶水噹噹的度過秋季。

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