世界癌症大會:飲酒跟致癌關係最強烈
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酒是如今十分常見的飲品,無論在哪裏我們都能看到啤酒的身影。飲酒危害極大,致癌就是其中的一種。那麼你知道嗎?每年因爲飲酒導致癌症找上門的病例多大70多萬,這都快趕上一個小城鎮的人口了。飲酒除了致癌之外還有哪些不爲人知的危害,一起去看看吧。
世界癌症大會:1年新增70萬飲酒致癌案例
世界癌症大會11月2日在巴黎公佈研究報告指出,2012年飲酒造成的新增癌症病例超過70萬例,飲酒罹癌致死共約36.6萬起,主要集中在富裕國家。
飲酒與癌症
研究人員比較嗜酒者和不喝酒的人罹癌風險後得出結論,估計每年5%的新癌症病例、4.5%的癌症死亡案例,都與飲酒有關。在飲酒跟罹癌致死的統計方面,研究人員發現,食道癌致死的關聯最高,其次爲結直腸癌。
酒列爲1類致癌物
研究報告共同作者、國際癌症研究中心的席爾德(Kevin Shield)告訴法新社,許多人不知道酒可能致癌。特別是乳癌,罹癌風險隨酒的劑量而增加,這相當明確。乳癌診斷跟酒的關係最強。研究人員發現,所有飲酒致癌案例中,每4人中就有至少1人患有乳癌。緊隨其次的是結直腸癌,比例爲23%。
雖然席爾德稱飲酒致癌的機制不十分清楚,但國際癌症研究中心和世界衛生組織都把酒列爲1類致癌物。
飲酒的危害有哪些
1.酒精中毒
急性酒精中毒(酒醉),症狀包括感情不穩定、知覺和記憶障礙、視力減退、平衡失調、頭暈、複視、肌肉協調減退、共濟失調、語言含糊、昏迷不醒、感覺缺失、聽覺和觸覺減退、反射過度抑制,可能導致呼吸中樞麻痹、循環衰竭而致死。
2.癡呆
隨着年齡增長,大腦平均每10年萎縮1.9%。過量飲酒會加速大腦的萎縮,導致癡呆,包括記憶力減退、判斷力減退、解決問題的能力減退、執行力減退、計劃力減退等。
3.高血壓
酒精會使血管收縮,導致血壓升高。長期過量飲酒會使血管結構發生改變,引起血壓永久性升高。高血壓能夠引起多種疾病,包括腎病、心臟病、卒中等。
4.痛風
痛風是由關節中尿酸結晶形成所致。酒精會引起或加重痛風。所以,酒能不喝就不喝,能少喝就少喝吧。
5.青光眼
在大量酒精的作用下,全身血液循環加快,容易使眼睛充血,損害視網膜,發生“酒弱視”。另外,長期大量飲酒會讓消化吸收功能減退,也容易引發結膜炎、視神經炎等疾病。飲酒導致的眼壓增高,還會誘發青光眼。
如何戒酒
1.特殊關照
告訴您家庭成員很爲他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子,包括最新發生的一些事件。
2.尋求幫助
事先蒐集您社區內關於戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助,立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪着一塊去。
3.集體療法
患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。爲了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確纔有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行爲。
4.中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐,退黃疸。具體使用方法:將瓜蒂0.3~ 0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的,瓜蒂劑量可以增加到0.5~0.7g。據統計,飲用者每天飲酒量均能逐漸減少,97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下,6個月以上完全戒掉的達20.7%。
5.少參加聚會
凡聚會,都免不了喝酒,在那種場合,很難獨善其身,最好的方法就是避免這類場合,有聚會時,找個藉口推脫即可,千萬要耐的住寂寞,不要老想着聚會有意思的地方,想想喝高後頭疼、嘔吐的樣子吧!
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