警惕癌症夫唱婦隨 七個方法幫你防癌
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作爲一種“新型”的癌症情況,夫唱婦隨型的癌症應該要被警惕才行。什麼是夫唱婦隨型癌症呢?想要遠離這種癌症,你應該怎麼辦纔好呢?下面跟小編一起來關注下!希望大家都遠離癌症!
夫唱婦隨型癌症
“夫妻癌”近幾年逐漸被醫學界所關注,100對死亡夫妻中至少有5對以上因同患癌症死亡。到底是什麼原因導致“夫妻癌”高發呢?南京軍區福州總醫院腫瘤科專家分析,癌症在一定程度上表現爲生活方式疾病,夫妻長期生活在相同的環境中及暴露在相同的致癌因素下,使人體不能形成正常免疫狀態,容易出現“夫唱婦隨”。
夫妻先後患上癌症,其患癌部位有同有異,這就是所謂的“夫妻癌”。癌症是不會相互傳染的,但近年來夫妻共同患癌有逐年增多的趨勢。臨牀中發現,乙肝病毒、丙肝病毒、人乳頭瘤病毒、幽門螺桿菌等公認的可致癌微生物,均可在夫妻之間相互傳播;夫妻倆習慣吃鹹、熏製、醃製、燒烤、黴變等食物,可能致消化道癌;長期大量攝入紅肉烹肉製品者,直腸癌發病危險顯著增高,尤其是直腸、乙狀結腸交界癌危險增高;吸菸時產生多種毒性物質,由於被動吸菸者對吸菸毒性的免疫力較低,往往夫妻另一方率先患病。
“夫妻癌”的禍根在於夫妻倆相同的不良生活方式。夫妻倆長期生活在一起,“同化”了生活方式和生活習慣,長久暴露於同一種致癌因素中,如環境污染、不良飲食習慣、長期緊張憂慮等等。如夫妻同患胃癌的家庭往往動物蛋白攝入量少,飲食偏鹹,新鮮蔬菜、水果供應不足。因此,專家建議夫妻間應遠離污染,戒菸限酒,多運動,科學安排性生活。一旦發現對方存在吸菸、酗酒、不潔性交等不良生活習慣時,應努力勸阻。當夫妻一方發現癌症時,要相互鼓勵,保持樂觀心態,共同與病魔抗爭,另一方應及時諮詢腫瘤專科醫生,進行全面細緻的體檢,查找致癌原因,糾正不良生活方式。
延伸閱讀:預防癌症的方法
1、不吸菸,不使用菸鹼產品,如果你已經開始試着戒菸,請不要放棄,最終你會取得一定的效果。
2、定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡機率。
3、控制飲酒,這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時,保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味着人們可以積攢一週的酒水,然後在週末晚上盡情暢飲。
4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油,或戴着寬邊太陽帽和太陽鏡。
5、積極參加身體鍛鍊,你不必做運動員需要完成的體格訓練,但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。
6、依據身高控制體重在正常範圍內,這意味着使體重符合身體質量指數(BMI)。
7、避免更年期激素治療,如果你的身體需要攝入激素,必須限制激素攝入治療在5年之內。
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