香港腳如何預防 多洗腳換鞋襪
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香港腳是一種傳染性比較強的疾病,一旦家裏人有出現感染,那麼全家感染的機率就比較大。想要預防香港腳首先就要知道它的病因,之前就已經介紹過了導致香港腳的原因,那麼下面就講有效的預防方法。
香港腳怎麼預防
1.忌辛辣飲食
腳氣患者在飲食上並不需要特別忌諱,畢竟這是一種感染性的疾病,但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害,就應該少吃辛辣刺激,如辣椒、生蔥、生蒜等的食物,最好不要飲酒,要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。
2.換新鞋襪
“在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話,就會提前準備好透氣不捂腳的鞋”、“不會連續2天穿同一雙鞋”。
3.使用除腳臭用品
“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。
4.防鞋櫃
如何預防香港腳?如果家中有人患腳氣,被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中,很容易使真菌大量繁殖,而且,散落在鞋櫃裏的皮屑,也帶有很多真菌,本來很乾淨的鞋子,如果放在這樣的鞋櫃裏,就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“髒鞋”所污染,感染真菌,如果穿了這樣的鞋子,就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。
5.外出注意衛生
出門在外公共地方,儘量注意些,澡堂的公用拖鞋很容易傳染,小賓館的被子也存在問題。
6.保持足部清潔乾燥
腳上的皮膚,角質層相對較厚,表皮細胞更新的時間較長,而且經常被鞋襪包裹,天氣一熱,會使局部溫度升高、溼度增大,表皮常常被浸漬變軟並有酸鹼度改變,爲真菌的生長創造了良好條件。
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