夏季導致腳涼的原因是什麼 該如何有效的預防腳涼
本文已影響2.22W人
本文已影響2.22W人
每年一到夏季的時候,人的身體就會出現各種各樣的症狀。在夏季本來是一個炎熱的季節,但是卻有的人會出現腳涼的情況,因此讓人很是頭疼。出現腳涼的情況雖然感覺不是一個什麼問題,就對它放鬆警惕,如果真的是這樣做的話,那纔是出現大問題了呢!如果有出現腳涼的問題應該及時治療,那麼夏季腳涼是什麼原因 該如何有效的預防腳涼問題?下面隨小編一起來看一下吧!
夏季腳涼是什麼原因
一、 陽氣不足、寒性太重
畢竟我們每個人的體質是不一樣的,一般來講的寒性的體質比較多一些,這樣的話就會造成陽氣不足,一旦出現陽氣不足便會無法運達至手腳等肢體軀幹的末梢部位,便會出腳涼的現象,夏季也不例外,這時需要解決夏季腳涼的一個方法就是調理身體,把身體的“陽氣”補足。
二、 氣血不足,脾肝鬱結
夏季腳涼還有就是因爲氣血不足,脾肝鬱結造成的,虛的方面,氣血都不足、脾陽不振和脾腎陽虛都能引發夏季腳涼,而且也不光是夏季會出現的這樣的問題,其他季節也一樣。
三、着涼
我們身體受涼時就會四肢冰涼,顏色青紫,嚴重時甚或覺得疼痛。如果情緒不穩,心情抑鬱時出現手足不溫,心情平復後症狀可消失。
預防腳涼的兩大因素
一、保持好的心情
我們平時情緒激動時,手的溫度很快會下降3~6℃,平靜後便可恢復。所以,避免精神緊張或情緒激動,對防止腳涼有一定作用。
二、多吃有熱量的食物
我們人在飯後,我們的身體溫度就會增加,所以,要多食用一些有足夠熱量的食物,平時多喝水也是有助於增加身體的熱量,也能有效的預防腳涼。
右腳腳跟痛是什麼原因造成的
盤點你老是有腳氣的原因 最常見有效的根除腳氣偏方
夏天手腳冰涼是什麼原因 夏天手腳冰涼的原因
冬天腳冰涼出汗是什麼原因 腳冰涼的常見原因
清涼舒適的夏季個性穿搭 給你最涼爽的夏季感受
導致腳脫皮的原因有哪些
夏天腳氣嚴重怎麼辦 治療腳氣有什麼有效的方法嗎
夏季常吃冷飲胃受寒 涼拌紫蘇可預防
晚上睡覺腳冷 7招緩解腳部冰涼
鞋子磨腳怎麼辦?如何預防鞋子磨腳
這五個原因導致前列腺炎 男人該怎麼預防
爲什麼夏天容易髮腳氣 一到夏天就有腳氣該怎麼辦
腳氣是什麼原因引起的 三大因素促進雙腳黴菌生長
夏天容易腳腫什麼原因導致的?夏天腳腫該如何消腫
夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項
突然休克是什麼原因造成的 休克應該如何預防
手腳冰涼是怎麼回事 四大原因導致手腳冰涼
女人手腳冰涼是什麼原因:經常手腳冰涼該如何調理
如何抵禦手腳冰涼?
腳跟肌腱痛是怎麼回事如何預防
冬季吃什麼可以緩解手腳冰涼
夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項
治療腳氣的最佳方法 如何有效的防治腳氣