臺灣香蕉新吃法 搭配醬油大蒜帶皮煮
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臺灣香蕉生產過剩,價格崩盤,農民笑不出來!島內上上下下口水噴得滿天飛,卻束手無策。爲了幫忙促銷香蕉,連行政部門的負責人賴清德都跳出來了,還提供了所謂的香蕉食用新方法,帶皮水煮,搭配醬油、大蒜食用。
對此,許多網友留言,“賴功德教大家吃香蕉救蕉農囉~”、“吃香蕉是解決產銷失衡的方法嗎?真是太可笑了!”、“上位者只會講垃圾話,下臺後恢復理智”、“賴乾脆說吃蕉皮可以壯陽算了,馬上就賣光了”、“到底要騙到什麼地步?外銷纔是重點好嗎”。
香蕉的高營養價值是公認的,擁有各類維生素和礦物質,膳食纖維的含量也相當豐富。
吃不完的香蕉可以做什麼
香蕉是最不好保存的東西了!不過別擔心!小編教你幾種香蕉美食的做法,吃不掉的香蕉再也不用浪費啦~
拔絲香蕉
▼食材:
香蕉、雞蛋、麪粉、澱粉、色拉油、白糖
▼做法:
1、切滾刀塊;
2、拍生粉、調糊,麪粉和生粉的比例的7-3,加一個雞蛋
3、用手抓勻的原因是把麪粉的顆粒抓勻,抓到成一根線直直的落下沒有停頓就好了
4、鍋內放油烤至六成熱,香蕉掛糊下去炸第一遍
5、炸一遍取出
6、開始熬糖
7、慢慢的聞的到糖的香味道,泡泡在發生變化,會慢慢粘稠
8、泡泡變小,粘稠感慢慢變色之後,倒入炸第二遍的香蕉即可
脆皮香蕉
▼食材:
香蕉、雞蛋、麪粉、麪包糠、色拉油
▼做法:
1、將雞蛋磕入盤子中打散,然後加入一大勺麪粉,攪拌成粘稠的麪糊
2、香蕉去掉兩頭四邊,整理成1字長方形
3、將整理好的香蕉條放入雞蛋麪糊中,逐個淹沒着裹滿面糊
4、用筷子夾起一根沾滿面糊的香蕉條放到麪包糠上
5、然後用手捏起麪包糠撒在香蕉上,讓香蕉再次的沾滿面包糠
6、拿起沾滿面包糠的香蕉,稍抖一抖掉多餘的麪包渣,然後再放入油鍋中,小火慢炸
7、炸至一面顏色稍黃,再翻面炸黃另一面即可撈出控油
8、趁熱吃,還可以根據喜好搭配番茄醬、沙拉醬什麼的。
冰鎮脆皮香蕉
▼食材:
香蕉、巧克力、燕麥片、椰蓉、巧克力醬
▼做法:
1、香蕉斜切兩半,用水果叉或雪糕棍將香蕉固定,麥片掰碎粒;
2、巧克力隔水融化(小朋友做的話用微波融化就行,注意要用低溫檔,半分鐘半分鐘的加熱,不要一次熱很長時間,容易熱糊了),稍晾一會,至巧克力液變濃稠一點,可以用手指頭沾一點試試,不燙手就行了;
3、將切半的香蕉沾上巧克力液,再在麥片碎粒中滾一圈沾滿麥片,然後放在不沾布或油脂上,等敲開了冷卻成型就行了;
4、愛吃涼的,放冰箱冷藏或冷凍一會(半小時或更短時間都行),就是冰鎮的脆皮香蕉啦。
蜜烤香蕉
▼食材:
香蕉、黃油、白砂糖、檸檬汁、蜂蜜
▼做法:
1、將所有材料準備好;
2、將黃油和細砂糖放入平底鍋中,用小火融化;
3、將去皮的香蕉放入平底鍋中,用小火煎至雙面金黃;
4、擠上一些檸檬汁在香蕉上後關火;
5、將香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜;
6、放入預熱好的烤箱中層,160度,烤約8--10分鐘。
培根香蕉卷
▼食材:
培根、香蕉、色拉油、黑胡椒
▼做法:
1、準備材料;
2、香蕉剝皮切成小段;
3、培根從當中切斷;
4、取一小段香蕉放在培根的一端;
5、捲起來,用牙籤固定住;
6、平底鍋燒熱後,放少量油,轉小火。把培根香蕉卷放入煎至表面變色即可。食用的時候可以撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉之類。
烤香蕉片
▼食材:
香蕉、粗粒砂糖
▼做法:
1、將香蕉斜刀切2mm的片;
2、將香蕉片放入烤盤裏(最好是鋪有烤盤布),留出少許間距;
3、在香蕉片上撒上少許粗粒砂糖;
4、放入烤箱中層,上下管溫度100度,烤制45分鐘;
5、將烤過的香蕉片移至烤架上再次烤制;
6、上下管溫度100度,烤制40分鐘;
7、烤好後,晾涼即可食用。(吃不完的要放密封盒裏保存)
苦瓜釀香蕉
▼食材:
香蕉、苦瓜、蜂蜜
▼做法:
1、把苦瓜洗乾淨;
2、切掉兩頭;
3、準備一根筷子;
4、用筷子把苦瓜瓤穿透,並清理乾淨;
5、香蕉剝開三分之一處;
6、把苦瓜放進熱水中焯一下;
7、把香蕉塞進苦瓜裏;
8、塞的時候要用香蕉皮裹着;
9、把塞好的苦瓜切成片,潑上一勺蜂蜜,就做成了。
懶人版香蕉派
▼食材:
印度飛餅、香蕉、雞蛋
▼做法:
1、飛餅皮從冷凍室取出後,室溫放至稍稍回軟。再略微擀薄擀大些,放冰箱冷藏鬆馳15分鐘左右;
2、香蕉去皮切小丁;
3、雞蛋打散成蛋液備用;
4、將鬆馳好的飛餅皮整形成四邊形,對半切開。一半當底座,一半做上蓋;
5、在底座的一片中間,擺上香蕉丁,四周再刷一圈蛋液;
6、蓋上上蓋,把四周用叉子壓出齒狀,用小刀在上蓋的飛餅皮上橫劃幾刀;
7、把做好的香蕉派往往冰箱冷凍10分鐘左右取出,表面刷上一層蛋液。烤箱預熱180度,烤25分鐘左右至表面金黃即可。
香蕉小餅
▼食材:
香蕉、純牛奶、雞蛋、麪粉、白砂糖
▼做法:
1、1/2個香蕉剝皮,在碗裏用勺子壓碎,越細越好;
2、加入1個雞蛋,和1/5盒左右牛奶拌勻;
3、加入適量麪粉,調成糊狀;
4、電餅鐺預熱後,用勺子一個一個攤成小餅,帶表面有氣孔後翻面,再煎1分鐘左右即可(具體看電餅鐺火力大小)。
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