你在用的牙刷要3個月換一次
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
你的牙刷用多久就會換新的?很多人可能都會回答:3個月。確實,牙科醫生一般會建議牙刷的使用期限不要超過3個月,但也因人而異,例如有的人刷牙時使用的力最比較大,不到3個月,牙刷的刷毛就彎曲、變形,便要及時更換,因爲刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低。同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。
一些特殊情況下,也需要考慮及時更換牙刷,如感冒痊癒後,在感冒期間,牙刷上會因爲刷牙後存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等,所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。
此外,當你發現牙刷出現下面3種情況時,別猶豫,趕緊換新牙刷。
1.刷毛之間距離變大
通常刷毛之間呈密集排列狀,如果刷毛之間距離明顯變寬,污垢就更容易殘留牙刷根部,最好換支新的。
2.牙刷毛尖軟塌
一旦發現大部分刷毛尖有軟塌現象,說明磨損度較大,已無法很好清潔牙齒,應該更換了。
3.牙刷根部顏色變深
刷毛根部的污垢會慢慢蓄積,這是導致細菌滋生的原因之一,即使每次使用後清洗也無法完全防止,因此一旦發現牙刷根部顏色變深,就是污垢蓄積較多的信號,應及時更換。
怎麼刷牙才正確?
人們多采用拉鋸式的橫刷法刷牙。簡單易學,但它不易清潔鄰間隙和齦溝的菌斑,還易造成牙齦萎縮和牙頸部楔狀缺損。那麼怎樣纔算是正確的刷牙方法呢?
①水平顫動法
將刷頭放於牙頸部,毛束與牙面呈45度角,毛端向着根尖方向輕加壓,使毛束末端一部分進入齦溝,一部分在溝外並進入鄰面。牙刷在原位作近、遠中方向水平顫動4~5次,顫動時牙刷僅移動1毫米,刷洗咬合面時刷毛應緊壓咬合面,使毛端深入裂溝區作短距離地前後顫動。這種方法清潔牙間隙的能力較強,使用時應選用軟毛牙刷,以避免損傷牙齦。
②豎刷法
可選用中等硬毛或軟毛牙刷。刷毛不進入齦溝,故牙刷不會損傷牙齦。刷牙時刷毛先與牙齒長軸平行,毛端指向牙齦緣,然後扭轉牙刷,使刷毛與長軸呈45度角,轉動牙刷,使刷毛由齦緣刷向咬合面方向,即刷上牙時刷毛順着牙間隙向下刷,刷下牙時從下往上刷。每個部位轉刷5~6次,然後移動牙刷位置。
③橫摩法
讓牙刷隨着齒列像往旁邊搓一樣,向前後移動着刷。這個方法容易,所以可以輕易教會幼兒和小孩。一般對於刷牙齒的咀爵面和裝有矯正裝置的牙齒時也有效。可是若想有效地刷去齒縫之間的食物殘渣比較難。長此以往無法達到清潔齒縫的目的,會出現牙齦損傷和牙齒的底面部分的磨損,將來會容易誘發過敏性牙齒。在青春期之後,該方法是不妥當的。
不適合電動牙刷的人羣,換牙兒童、老年人、患牙病者
牙刷應該選軟毛的還是硬毛的 正確使用牙刷的方法
牙刷多久換一次 什麼時候需要換牙刷
飯後立刻刷牙好嗎 你的刷牙方式對嗎
錯誤的刷牙方法 七個錯誤要注意
刷牙真的對牙好嗎?每天刷牙的12個理由
牙膏可以洗臉嗎 牙膏的妙用毛巾要多久換一次臉上脫皮是什麼原因補水保溼
刷牙前牙膏要不要蘸水?
多大可以使用電動牙刷,3-5歲(牙齒髮育健康纔可用)
女子租房被騙3個月工資 黑中介:見你一次打一次
關於刷牙的5個誤區 正確刷牙讓你保持口氣清新
這樣用牙膏刷牙 牙齒會很受傷
棉被多久需要更換新的,3-4年換一次(平時多曬太陽)
正確的刷牙方式 你真的會刷牙嗎?牙醫教你正確方式
如何刷牙 錯誤的刷牙方式你有嗎
電動牙刷與普通牙刷的區別,前者刷頭自己動(後者用手動)
福原愛懷孕後首次公開露面 因妊娠反應一晚要刷7次牙
晚上刷牙太累?晚上比早上刷牙更重要
刷牙誤區你做過幾個?
經常用電動牙刷好不好 用電動牙刷的幾大優點盤點
換一顆牙齒要多少錢 換牙價格的影響因素
正確的刷牙方法 這7個壞習慣最毀你的牙
刷走大黃牙!教你幾招刷牙技巧
月經期間 衛生巾要多久換一次?
電動牙刷好用嗎?使用電動牙刷的注意事項
一個月換六次手機 換到最後還是水貨
電動牙刷的好處 使用電動牙刷的方法步驟有哪些
牙刷多久換一次:牙刷用太久不換危害健康
男人三個月不換一次它易得病
月子期不刷牙容易得牙病 月子期保健誤區要儘早瞭解
牙刷不要用到呲毛才換更換頻率幾月一次 牙刷多久換一次
牙齦出血要換牙刷嗎?牙刷多久換一次好?
刷牙牙膏要不要沾水 牙膏最好不要沾水你知道爲什麼嗎