打兩通宵麻將耳聾 如何判斷自己聽力受損
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長江網9月24日訊(通訊員馬遙遙)熬夜打了兩天麻將,27歲小夥的耳朵居然聾了,幸好及時就醫,聽力才得以恢復。昨天記者從武漢市中心醫院後湖院區耳鼻咽喉科瞭解到,由於工作繁忙、壓力過大、熬夜勞累等因素,年輕人羣突發性耳聾呈上升趨勢。
據瞭解,今年9月23日是第61屆“國際聾人”,中國聾人有2780萬人,佔全國人口的21.3‰。除了遺傳、疾病等因素導致的耳聾,各種後天因素引發的耳聾應引起重視。陳偉主任強調,近年來,年輕人羣突發性耳聾患者呈快速上升趨勢,佔門診所有耳病總數的40%到50%左右,患病以年輕上班族居多,多數患者的睡眠時間較少,或熬夜加班,或者喜歡泡吧、K歌,常常過半夜才睡覺。
聽力受損的原因如下:
1、噪聲污染
隨着工業化的加速,城市噪聲垃圾,如:工地、紡織廠、迪廳、ktv、酒吧、用耳機聽mp3、放爆竹、看電視、長時間上網等,在日常生活中人們常常不知不覺地接觸噪聲,而被侵害最嚴重的首先是聽覺系統,長時間暴露在噪聲污染環境中,就會造成聽力下降,所以要儘量減少暴露在噪聲環境中的時間
2、精神心理
現代社會各年齡段人們各方面壓力越來越大,學生升學、白領爭創工作業績、社會競爭力,使人們長期處於亞健康狀態,成爲突發性聾的重要原因之一。
3、藥物中毒
這仍是導致兒童和青少年耳聾的罪魁禍首之一,近年來隨着人們聽力保健意識提高,藥物性聾現象已經有所減少。但在醫療條件不甚發達的偏遠地區,這一危險還普遍存在,目前臨牀上發現能引起耳聾的藥物有百餘種,常用的耳毒性藥物有:慶大黴素、鏈黴素、潔黴素、小諾黴素、丁膠卡那黴素、速尿、奎寧(抗瘧疾藥物)等,如果使用不當,會導致少數過敏體質孩子內耳聽覺器官中毒、聽力明顯下降,甚至耳聾,應儘量避免使用這些藥物。
4、先天遺傳性
據有關資料統計,先天性聾佔耳聾病人總數的1/2,而遺傳聾約佔先天聾的85%。在近親婚姻的後代中,遺傳性聾的發病率更高。
對於職場年輕人,陳偉主任建議他們在緊張工作之餘放鬆情緒,適當參加體育鍛煉,保持良好的精神狀態;少吃過甜、過鹹、脂肪多的食物;遠離噪音,不要長時間聽耳機,特別是喜歡進酒吧、KTV的市民,在盡興的同時,應儘量縮短在室內停留的時間。
如何判斷自己聽力受損:
專家提醒,如果以下情況出現三種以上,說明你的聽力已經受損,最好去找醫生做專業的聽力測試。
1.當你接聽電話時,經常覺得聽不清楚;
2.當多人同時說話時,你會經常聽不清他們的講話內容;
3.有人總抱怨你把收音機或電視的音量開得太大;
4.在嘈雜的環境中,你總是聽不清別人說話;
5.跟別人對話時經常要求他們重複說過的話;
6.你會經常誤聽誤解別人說的話。
聽力恢復的方法
1、耳保健操
用力張口時耳朵的前面會隆起一個骨性突起,突起的後面、耳的前面則出現一個縱向的凹陷,其中自 上而下排列着擅長治療耳聾的穴位——耳門、聽宮、聽會。只要將食指側立起來,來回擦熱這個縱向凹陷的穴位,就會出現酸脹、溫熱感並向耳部放射的感覺,每天堅持5-10分鐘。或用雙手手指按住耳道,緩慢向前和向後各旋轉一週,然後迅速拔出,反覆進行20遍,促進局部血液循環,對聽力有保護作用。
2、鼓膜按摩
主要採用捏鼻鼓氣法,深吸一口氣,閉住口腔,捏緊鼻翼,屏住呼吸,然後像擤鼻涕一樣用力向鼻腔裏“擤”氣,就會覺得咽部以及耳朵發脹,相當於對鼓膜進行“按摩”。但感冒時禁用此法。
3、鳴天鼓法
是我國流傳已久的一種耳部自我按摩保健方法。具體的操作是:兩手掌心搓熱後,緊按兩耳外耳道,兩手的食指搭在中指上,向腦後枕骨輕輕叩擊60下,發出像敲鼓一樣的聲音。此法使人體的經絡及腎氣得到調理,督脈得到疏通,這時掩耳和叩擊可對耳產生刺激,可以達到調補腎元、強本固腎之效。
4、鍼灸療法
體針療法辯證取穴,耳針療法可選用內耳、肝、腎、神們、皮質下等穴位;穴位敷貼療法用吳茱萸、烏頭尖、大黃三味爲末,溫水調和,貼於涌泉穴,有引火下行的作用。鍼灸療法可通過疏通經絡調整臟腑功能,疏通氣血,祛邪護耳。
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