12歲女孩頭屑多怎麼洗都沒用 頭屑多怎麼辦
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12歲的女兒佳佳讓媽媽滕女士非常擔憂——從新學期開始,一家人幾乎都在爲這一件事情煩心:不是上課不認真,不是成績不好,而是滿頭的頭皮屑。
她只是給女兒換了一種洗髮水。“大概用了兩三天,根本沒有效果。按常理的話,洗一天就會有變化的。”她特意諮詢了超市的售貨員,又決定換成去屑力更強的品牌。三四天後,她又改買含二硫化硒的藥用洗髮水。
問題卻始終得不到改善。
經醫生診斷,發現佳佳頭屑多是因爲“人工管型毛髮”,多見於緊扎辮子的女性,與長期的頭髮牽拉有關。“過渡牽拉導致毛囊缺血性改變和頭皮炎症,出現外毛根鞘水腫,結締組織鞘纖維化,最後受損的外根鞘和殘留的角化不良內根鞘包繞毛幹,不能正常脫落,隨着毛髮生長而被動上移,形成管型。”
佳佳理髮後,問題隨即得到明顯改善。
相關鏈接:頭屑多要怎麼辦?
首先必須要控制好洗頭髮的頻率,一般而言,洗頭髮的頻率控制在一個星期三到四次是最爲合理的。不要洗的太多,因爲過度頻繁的洗頭會刺激頭皮分泌更多的油脂,這樣容易引發更爲嚴重的頭皮問題。
然後就是要注意洗頭髮的方法,雙手不要太用力的去摳頭皮,尤其是手上還留有指甲的女生們,輕輕的搓頭就可以了,不然很可能會傷害到頭皮,這樣頭屑的現象就會更加嚴重了。還有要選擇合適的洗髮劑,根據不同的髮質選擇不同類型的洗髮劑,對症下藥產生的效果往往會更加明顯的。
另外平常的飲食生活和作息習慣也需要注意一下,對於頭皮比較容易出油有的人來說,
在日常的飲食生活中就要儘量食用一些清淡點的食物,這樣會避免刺激頭皮分泌過多的油脂。除此之外,也可以多吃一些鹼性的食物如海帶、紫菜等,這些食物都能起到潤髮的作用。多吃一些,對於頭髮問題還是會有這很好的緩解作用的。
還有一點就是要養成一個每天都梳頭髮的好習慣。梳頭,並不僅僅是爲了讓自己的髮型看起來更美觀,更重要的是當梳子經過頭皮的時候,能夠對頭皮起到一個很好的按摩作用,這樣能夠按壓到頭皮上的某些穴位,促進血液循環,就可以緩解頭皮容易癢的現象。
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